Ajj, u mnie źle..
Po prostu jestem wściekła.. Na wszystkich, no prawie.
Z dietą i ćwiczeniami ok. Ale cała reszta... :evil:
Na moim wątku jest wszystko napisane..
Wersja do druku
Ajj, u mnie źle..
Po prostu jestem wściekła.. Na wszystkich, no prawie.
Z dietą i ćwiczeniami ok. Ale cała reszta... :evil:
Na moim wątku jest wszystko napisane..
Witaj w środę.Zaczął się post.Macie jakieś postanowienia na okres postu?
U mnie będzie dieta bez wpadek.
miłego dzionka życze :)
No ja tam jakoś szczególnie do Postu sie nie odnoszę... po prostu postaram się ćwiczyć jak dotychczas i tak też jeść :)
Miłego dnia, uciekam się uczyć fizyki, prędkości linowych i układów inercjalnych :P :shock:
Witaj, Kinius!
Dawno u Ciebie nie bylam, ale witam i o zdrowie pytam :)
Jak się miewasz?
MI sroda mija super !!!!! Dzieki mojej milosci zycia:) Zwiazek kwitnie brzusio spada czego chciec wiecej:):):)
Kinius :arrow: Witam CIe dawno Cie nie widzialem:) A Ty jestes moja pogodynka:) Ciekawe co dzis porabiasz ze nie mozesz do nas wpasc:) Ja dzis podjade do Monisi chyba wieczorkiem i przy okazji umyje samochod:) Chyba sie pobrudzil przez ta pogode > TO mu kilka kg ubedzie:) Pozdawiam wszystkich:) Milego popoludnia Ja lece pracowac:) Czuje sie naprawde swietnie:)
Witaj Kinuś!
Ja od dziś męczę stepperek.
Podałam moje wymiarki i wagę, mam nad czym popracować.
W kwietniu idę z dziewczynami z Gdańska na dyskotekę.
Kolejna motywacja.
Pozdrawiam
Cześć dziewczyny !! ;))
Tak sobie czytałam wasze komentarze, które ostatnio pisałyście, to się aż przeraziłam.... jak mając 168 chce się schudnać do 45-47 kg ?? przecież, to jest niepoważne.... Ja schudłam 12 kg... ważyłam 62, a nawet powyżej trochę ... po odchudzaniu ważyłam 49-50 kg... stosowałam dietke 1200 kcal i codziennie biegałam itp.. teraz niestety przytyłam :( mam 166 wzrostu i ważę 61 kilogramów :( chciałabym schudnąć z 6 kg, ale jeśli mi się uda, to tak z 10.. mam nadzieję że do maja- czerwca mi się uda, ... Pozdrawiam i powodzenia w odchudzaniu !!! :)
u mnie też nieźle :) Jeszcze ćwiczenia :) Zajawiłam się na hula hop :) wczoraj ćwiczyłąm 20 minut :) podoba mi się :)
Miłego dnia.
:D :D Witam :D :D
Bardzo sie ciesze dziewczynki, ze Wam tak dobrze idzie, ja dopiero zaczynam i nie mogę się jeszcze pochwalić sukcesami, jedynie wpadkami (słodycze).
Ale cieszę się, że mogę tak poczytać jak to idzie innym, motywacja do działania, nie ma co.
Pozdrawiam i zapraszam do siebie.
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69314
miłego dzionka życze :)
Witaj Kiniuś!
Nie było mnie trochę bo miałam problemy z kompem.
Miłego dnia!!!
WITAJ!!DZIEKUJE ZE TY CHOCIAZ DO MNIE ZAGLSZASZ N MOJA STRONKE,BRAK TOTALNY BRAK CZASU .ALE OBIECUJE ZE WSZYSTKO NADROBIE :lol:
Witam Was:)
Czesc Kinius Jak sie czujesz??? Dawno CIe tu nie widzialem?? Czy u CIebie wszytsko ok? Ja wlasnie wrocilem do domku z pracy musialem po drodze wpasc jeszcze do kolegi ktory mi zalatwia rozne rzeczy do domku. Straszne korki i matrix na ulicach. Nie daje sie jezdzic z tymi cwokami co jezdza wszystkimi pasami 5 na godzine a ja chce i moge jechac 15 na godzine:) Ale jak ich wyprzedzic?? Poboczem? :):):):) Zmeczony jestem troszke:)ale wieczorem d Moniczki:)BARDZO ZA NIA TESKNIE !!!! Kinius jak sie pojawisz napisz cos zebysmy wiedzieli ze wszytsko ok:)
Właśnie Kiniuś, co z Tobą?
własnie gdzie sie podziewasz??
ostatnio bardzo żadko tutaj bywasz :(
Może ma szlaban na kompa,czy co? :?: :?: :?:
Kiedyś bywała codziennie,a teraz w ogóle... :?
Miłego dnia życzę
miłego dzionka życze :*
Have a nice weekend :)
Miłego weekendu
Gdzie się wszyscy podziali? Jak Wam się weekend zaczął? :)
Witajcie w niedziele.
Teraz trochę rzadziej w wekendy będe zaglądac przez uczelnię.Wczoraj cały dzień od rana do wieczora na niej przebywałam,dzisiaj też zaraz jade.
Ale sie przywitac wpadłam.
Witam :)
Ja zaraz śnaidanko - jajecznica :) Później nauka,spacerek z pieskiem, a potem jadę sobie z mamusią na obiad na Rynek :) Później piwko z przyjaciółką no i koniec dnia :P
Dzisiaj chyba nieco cieplej.. może wiosna już przyjdzie :)
Sunnydaaay :arrow: No jakos tak nie zmieniam :) Dzięki! Wiem że żadko, nie da rady inaczej!
weniqid :arrow: UDA CI SIĘ!
Misiaczekmrau :arrow: Nie zamierzam się przeziębiać :D u mnie ok
ButterflyEffect :arrow: Ty sie nie wściekaj :) Może jakaś joga :wink: :?: Fajnie że Ci się hulahop podoba!
renat1111 :arrow: Ten post to coś z religią związane, nie? Bo ja nic o tym nie wiem :?
anczoks :arrow: No dawno... U mnie ok a u Ciebie?
Oskubana :arrow: Hejka! No tak, to powazna motywacja, faktycznie :) Powodzenia!
melina :arrow: Powodzenia!
gajowa84 :arrow: Dzięki za odwiedzinki i zapraszam ponownie! Powodzenia!
Coookie :arrow: Jakie problemy???
gosia2103 :arrow: No 3mam za słowo... :? :D
Kiniucha :arrow: Z nosem w ksiązkach :D I na wagarach!
Dzięki że o mnie nie zapomnieliście!!! Mi idzie tak sobie. Nie wchodzę na wagę (boję się:) ale staram się ćwiczyć :? A poza tym mam lipę bo rodzice odkryli że mnie 4 dni w szkole nie było :?
Kiniuś oj nieładnie, nieładnie, czemu to się do szkółki ie chodzi? Jeszcze jeden dzień to bym zrozumiała, ale 4? Wiadomo było, że wyjdzie :P
Skoro dietkowo średnio, ale ćwiczysz no to nie jest źle :) Ja miałam wczoraj małą wpadkę, więc wiesz... ;)
Ale nie przejmuję sie, przecież nie można być więźniem swojej diety :)
A czemu ciągle Cię nie było? Aż się za Tobą stęskniłam :)
Ja za Wami też... No nie bardzo mam dostęp do komputerka! Ale uwierz, nie żałuję żadnego z tych dni! Było warto :D
Było warto? :> Schudłaś? :)
Było warto, myślę że schudłam :) :wink:
Kiniuś no to super :!: ;) Ja zesżłam do 70, ale teraz waga mi stoi.. no cóż, tak to jest na początku, zeszła mi woda a teraz nic.. ale robi się ciepło więc już jieługo wskoczę sobie na rowerek :) Właściwie już dzisiaj bym mogła, ale troszkę mokro, a ja nie mam błotników :P
Kinius :arrow: Jak milo ze jestes. Wszyscy sie o Ciebie martwilismy. Dobrze ze sie odezwalas. No wagarki nie sa najlepsze ale czasami sa powody zeby nie ojsc do szkolki. Nie usprawiedliwiam CIe tymbo do szkolki trzeba chodzic Teraz sie zmobilizuj i zlap dobre stopnie. TO rodzice wybacza Pozatym chodzisz do szkoly sama dla siebie Bedzie dobrze !!!!
Kinius odzywaj sie czasem bo wszyscy sie martwia o Ciebie:) Ja w Ciebie wierze jak widzisz dziewczyny tez:) Ja dopiero wstalem Odespalem chyba caly tydzien Wczoraj pozno od Monisi wrocilem Masz od Niej pozdrowienia:)
No dzis troszke popracowalem a wieczorem do MONISI:)
Dobranoc wszystkim :) ide lulac, bo obiecałam sobie, że będę wstawać koło 7,8 a nie 11,12 ;P
hej Kiniuś gratuluje spadku wagi!!!
Nareszcie wróciłas!
Super!
Pozdrawiam
hej!! co slychac :?:
u mnie brak czasu ale staram sie zagladac ,na wage nie wchodze ale dietke trzymam :lol:
napewno nie przytyłam :P
ButterflyEffect :arrow: Nie martw się kochana! Najlepsza jest motywacja!!! :D I Cieszę się że ją masz! Fajnie masz jka możesz do 11- 12 spać :?
Misiaczekmrau :arrow: Na pewno teraz (przynajmniej) do końca marca zero urywek!!!
Kiniucha :arrow: Dziękuję, ale chwilowo właśnie przytyłam :( Pomóżcie co mam zrobić żeby bez jakiejś ścisłej dietki schudnąć????
Oskubana :arrow: tez się, kurka cieszę! :wink:
gosia2103 :arrow: Ratuj! Jak bez dietki mogę powoli i zdrowo zrzucać kiloski? Wiesz tak, żeby do lata być sexi :wink: Marzy mi się mini jeansowa :evil: :evil: :evil: :evil: :twisted: :twisted: :twisted:
Co tam u Was???
ej tam, dawaj fotki jakeis swoje, w sumie to wygladasz ok, dobrze jest,w ystraczy,z e pocwiczysz troche :)