Wątek: trudna droga łasucha do 55 kg...zdjecia strona 1 i 16

Ależ u ciebie gwarno, ze aż miło :P Jak pisałam u siebie mój Potwór Lodówkowy rozpoczyna pracę wieczorem od 20, codziennie mówię do niego "Stary, daj spokój, ale on swoje". Ciekawe jak będzie dzisiaj, bo wczoraj jemu uległam i zjadłam
Musimy być twarde i konsekwentne :P

Zamieszczone przez eyka

Potwór Lodówkowy rozpoczyna pracę wieczorem od 20, codziennie mówię do niego "Stary, daj spokój, ale on swoje". Ciekawe jak będzie dzisiaj, bo wczoraj jemu uległam i zjadłam
Musimy być twarde i konsekwentne :P

EYKA
NIE NAMAWIAM, ALE WIEKSZOŚĆ LUDZI MÓWI ŻE MOJA TERAPIA WSTRZĄSOWA DZIAŁĄ. OBEJRZYJ, WYDRUKUJ I POWIEŚ SOBIE NA LODÓWCĘ. MOŻE PRZEGONI TO POTWORA

POZDRAWIAM

hehe, dziś - po wczorajszym urwaniu chmury mamy słoneczko piekne i od razu lepsze humorki :P :P :P :P
jak dotąd moja dzisiejsza dietka idzie swietnie, troszke się boje wieczornego tasiemca, ale mój sposób na niego jest taki: ide do pracy; mam zdrowa kolację w lunch boxie i ani grosza więcej przy sobie , więc jesli nikt nie częstuje ciastkami, to mi się udaje. po powrocie, około 22 ,to już jest za póżno nawet dla potwora, szybko spać i po bólu :P

śniadanko:jogurt naturalny + owsiane płatki + balakie łyżka ,razem200kcal

drugie śniadanko:ser biały chudy i activia;razem 300

lunch: ogórek i pierś z kurczaka ;razem150

obiadek: wrap z tunczykiem,pychota! 300

na kolacje jest ugotowana zupka z trupka, co najwyżej 200 na cały garnek

czyli powinnam się zmieścić w swoim planie na dziś
wieczorem jakieś drinkowanie tu się czykuje w domu, ale może się wymigam a jak nie to najwyżej jednego drinka wypije i trudno, choć nie bardzo mam ochotę, bo nie daj boże znów jakiś skok wagi w górę będzie

Jolu menu na dzisiaj bardzo dobre.A jak nie udz Ci się wymigać od drinka to pamiętaj tylko jednego.

moje kochane dziewczynki, dzieki ,że do mnie zaglądacie :P :P :P
dziś bedzie ścisle dietkowo i zobaczymy ,kiedy waga znów ruszy w dół
myslę że ona tak się zatrzymala nie sama z siebie, tylko przez mojego tasiemca i dietką ciastkową ale to w tym tygodniu odpada

A wtym tygodniu tasiemiec i ciasteczka znikną i waga ruszy w dół.

Hehe, tylko nie przywoź do domu żadnych ciastek bo będzie ciężko

witaj, witaj!
dzielna kobiet, podziwiam silna wole
dajesz rade, a tasiemcom i potworom lodowkowym mowimy : NIE!!!

nie jest łatwo... na kolację zjadłam pierś z kurczaka, paprykę czerwoną , cherry pomidorki i trochę szynki z kurczaka - bardzo mi potwór dokuczał w pracy, ale nie miałam co zjeść, więc nic nie zjadłam :P
niestety imieniny naszego współlokatora Tomka zakonczyły się z następującym skutkiem:
drinki wódka z cola nie wiem ile chyba z 5.....
fasolka miska 400g
lion 1/3 batonika
kurczak mini udko pikantne...
jest to niewątpliwie kolejna dietkowa porazka, no ale imieniny to imieniny
choć powiem wam szczerze, impra była nedzna, przyszłam pod koniec, mało zabawnie bylo i w ogóle, bardziej bym się cieszyła ,gdybym poszła od razu spać i chociaż całodzienny dietkowy wysiłek by nie poszedł na marne do d... z takimi imprezmi
jutro 1000kcal, za karę

Ale to były imieniny więc nie będę krzyczeć.Ale mam nadzieję że narazie żadne sie następne nie szykują.