Wątek: trudna droga łasucha do 55 kg...zdjecia strona 1 i 16

dzis zjadłam za duzo - hoć bez słodyczy,a miałam silna pokusę,zeby czekolade na poprawę humoru kupić,
bo mam kiepski humor

Dziś będzie lepszy dzień

hej jolus,

nie przejmuj sie, wiem jak humor jest spapranu to zapomina sie o odchudzaniu.
A dzis cio u Ciebie? Jak humorek? Jak cwiczenia?

Buziaki :P :P

cześć Jolciu :*
jak dzionek mija ? nie martw się tym humorkiem i co za tym idzie grzeszkami.czasem lepiej dla psychiki troszkę zjeść by potem przy dobrym humorku z nowym impetem ruszyć w odchudzanie
trzymaj się cieplutko

JOLA ALE TY LASKA JESTEś
JA TEż CHCE BYć TAKA

OKI NIE MA SIE CO ZALIć, NAPISZ JAK TAM DZIś SAMOPOCZUCIE, I TRZYMAJ SIE CIEPLUTKO PA PA PA

Jak mija czwartek?

mija pracowicie - dzieki z pamięc :P
lecę z jednej pracy do drugiej - jedzenie dzis bez umiaru - nie umiem się oprzeć darmowemu obiadkowi w resteuracji, gdzie czasem pracuje - ale wszystko takie tłuste,ze nawet nie dojadłam do końca.Odzwyczaiłam się od smażonego - za to biszkoptów z 12 zjedłam !zło!
dobrze,że tam częściej nie racuje, bo bym sie turlała,zamiast iść -
wpadnę jeszcze wieczorem,pa!

No to też nieźle dajesz czadu.. Co za rodzina! z nikąd pomcy! Weź że się opanuj,no..

Rowerek kupiony, w drodze

Dziś już nie jem.. Lepiej późno, niż wcale Nartka

witam, dziś muszę zacząć od nowa dietkę, bo wczoraj wszystko zawaliłam. No i porządny trening mnie czeka, żeby mi wczorajsze węglowodany i tłuszcze nie poszły w tyłek i uda
Ale ciężkie jest życie - wszędzie pokusy! A mogłam wczoraj zjeść sałatkę z kurczaka, zamiast ociekajacego tłuszczem steku, jabłko zamiast muffinka, zamiast chipsów podjadać pomidora lub sałatę, a zamiast ciastek i piwa stuknąć się w głowę i to porządnie

dziś : jogurt tesco 88 kcal na sniadanie + platki owsiane, 2 łyżeczki - może z 50 kcal

hehe jola zabilas mnie tym tekstem

A mogłam wczoraj zjeść sałatkę z kurczaka, zamiast ociekajacego tłuszczem steku, jabłko zamiast muffinka, zamiast chipsów podjadać pomidora lub sałatę, a zamiast ciastek i piwa stuknąć się w głowę i to porządnie.

.....nadal mam usmiech na twarzy. Niezle napisane :P :P :P

No ale od dzis albo od nowego tygodnia mam nadzieje ze juz takich gaf nie popelnisz. Bede trzymac kciuki i pamietaj "WIELKI BRAT" PATRZY :P :P :P :P