Wątek: Drugi raz w życiu

Cześć wszystkim
zapisałam sie wczoraj wiec dopiero raczkuję na ten stronce,
ale z tego co zaopserwowałam to całkiem miło i przytulnie tu u was
nic kreatywnego zapewne nie napisze
tez postanowiłam sie odchudzac
ostatnio troszke sie zagubiłam
zobaczymy coz mi z tego wyjdzie
zna ktoś może mądry przepis na odchudzanie??
ciekawe jak mi sie ten straznik wykreował??

hm...
chyba cosik skopałam straznika texasa ni ma

z tym straznikiem cos nie idzie mi
drugi dzien odchudzania a ja powoli wymiękam
konsekwencja nigdy nie była moją dobrą stroną

Nie wymiękaj,nie wymiękaj bo uduszę! Nie daj się pokusom, masz mnóstwo siły w sobie z pewnością tylko trzeba ją na powierzchnię wydobyć. Przecież to Ty masz rządzić jedzeniem a nie ono Tobą.
Gdy ja mam chwilowy kryzys to staram się zajać czymś innym, sprzątam, czytam książkę lub biegnę z psem na spacer(biedak ma już powoli dość podwyższonej porcji spacerków)
No, trzymaj sięciepło i mocno, i nie daj się! Trzymam kciuki, będę zaglądać

Pamietaj duzooo ruchu :]
To naprawde pomaga, od razu czlowiek sie 5 razy zastanowi nim cos zje...
Polecam bieganie, moim zdaniem najlepszy spalacz tluszczu i najwiecej dawki optymizmu dostarcza :]
Pozdrawiam
I grunt to sie nie poddawac...

I jak tam? Pokonałaś chwilowy kryzys?

tak byłam dzielna
a dzis o poranku spacerkiem do pracy no moze nie cały dystans ale 1/3
dzieki za troske

I co tam u Ciebie słychać?

witaj vidiona!

napisz cos wiecej o swoim odchudzaniu, ile masz zamiar zrzucic, jak chcesz to zrobic, moze masz juz jakies plany?

pozdrawiam i bede trzymac kciuki :P :P :P

Witaj vidiona:!

Co u Ciebie? Napisz jakie masz plany dietowe Może któraś skorzysta

Pozdrawiam i życze udanego dnia