Wątek: JAK JA WYGLADAM!!!!!!!!!!!!!!!!!

[b-]Ale super- jesteś w ciąży ?????????????
usłyszałam za plecami na co w ogóle nie zareagowałam , kiedy powtórzyla zrozumiałam że
to do mnie i nogi mi sie ugięły , wariatka czy co
- masz taki ladny brzuszek a ktory to miesiąc
Bujaj się pomyślałam .
-Nie nie jestem w ciąży . Zaskoczona ??????????

Niestety to ja bylam bardziej zaskoczona .Czego ona ode mnie chce !!!!!!!!!.
Ruszyłam do domu , właściwie to biegłam . Wpadłam do łazienki i na wage hop.COOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!! 78 kilooooooo????????? O JEZU
Przez rok 18 kg jak mogłam nie zauważyc czułam że tu i tam przybyło ale aż tyle

Tak było 4 lata temu wtedy udało mi się troche zrzucić. Aż pewnego pięknego dnia naprawde zaszłam w ciąże .Dziś mam półrocznego cudownego synka i znów wage wyjściową
78 kg . Mąż po 13 latach wchodzi w garnitur ślubny- tylko nie wiem czemu nie chce go nosic jest całkiem niezły a jaaaaaaaaaaaaaaaaa Zaczynam od dzisiaj .WSPOMÓŻCIE [/b]

witamy na forum
jesli masz chęci i cierpliwość to już jest super
do tego przydałby ci się jakiś plan według którego chcesz chudnać, może to być ŻP lub liczenie kalorii, osobiście polecam 1200-1300 kcal
jesli dorzucisz trochę ruchu będzie jeszcze lepiej

a jeśli potrzeba Ci wsparcia to tu znajdziesz go tyle ile tylko będziesz potrzebować

powodzenia

no jasne ze pomożemy
powodzenia!!!

Wspomożemy
Masz jakiś konkretny plan?
Pozdrawiam

Dziekuję ogromnie za tak szybki odzew.
Tak mam plan zaczne od 1200 kcal a z czasem przejść na 1000 kcal .Martwie sie tylko
czy nie zabraknie mi czasu i dam rade przy małym absorbującym dzieciaczku .Postaram się wybierać mniej pracochłonne dania . Ale jestem pełna zapału i chęci . Dam rade MUSZE
Właśnie dzisiaj kupiłam stepper i trampolinke . zaczynam trening .TRzymajcie kciuki.
Pozdrawiam .

No super To życze powodzenia uda się jeśli bardzo tego chcesz: D

Mnie również "udało się" drastycznie zmienić sylwetkę przez rok +14 kg to dla mnie dramat... trzymam kciuki i zyczę powodzenia...

brombeczka witamy na forum
plan masz dobry dietka i ruch to podstawa dasz rade na pewno a ja chetnie Ci pomoge zycze wiele zapalu i powoidzenia

Miłęgo poniedziałku życzę

Czeœć
ja również trzymam kciuki i wierzę, że ci się uda
pozdr.
c.