Wątek: NiE MoŻeSz ZaTrZyMaĆ ŻaDnEgO dNiA, aLe MoŻeSz Go NiE StRaCić

Własnie kupiłam sobie żel antycellulitowy do ciała Garniera Ciekawe czy będzie działał

No i śniadanko za mną

10.00 - grahamka cieniuniuniuteńko posmarowana margaryną (100g = 180 kcal) i niskosłodzonym dżemem truskawkowym

I tak do mnie juz nikt nie zagląda, mimo wszystko dziennik prowadzę dalej

Jakoś mnie to podtrzymuje

ja zagladam zagladam

widzisz potrafimy sie trzymac na diecie jak chcemy jak tylko troche inaczej spojrzymy na zycie



kochana a slyszalas moze ze w przszlym tyg ma byc juz wiosna/?? jakos mnie to nie cieszy nie teraz..mogla by przyjsc przynajmniej pol miesiaca pozniej:/

Hej Kulkuś :* Fajnie że zaglądasz Co do wiosny to ja nie wierze prognozom :P Ale też wolałabym by przyszla za miesiąc :P

Ja już po obiadku Jadłam o 14 pierś z kurczaka z surówką z kiszonej kapusty. Heh wiem ze nie pasuje, i to bardzo nie pasuje, ale przynajmniej ta surówka mnie zapycha

O 16 jadłam pomarańczkę a zaraz, tzn za godzinę czyli o 17 będę jadła sałatke z tuńczyka

Tuńczyk w sosie własnym, kukurydza, ryż i kapustka pekińska

Amciu amciu

Nie wiem ile ta sałatka miała kalorii w kazdym razie mysle ze nie przekroczyłam rczej 1000 kcal

Byle do jutra a rano powiem ,,byle do wieczoram,,

Dzisiaj 5 dzień diety

Dzisiaj juz zjadłam grahamke z dwoma plastrami szynki z indyka i pomidorka.

I wypiłam kefirek

O 14 obiadek Pierś z kurczaka z surówką

kazdy dzien nas zbliza do celu

apropo zawsze sobie mysle nie ze przykladowo mam dzis osmy dzien diety tylko ze jutro jest dziewiaty jakos to dobrze na mnie dziala

moze i na ciebie zadziala :P

Witaj :P
Jakoś nie zaglądałam, bo coś się ostatnio za bardzo zakręciłam :P
U mnie ok, dietkowo w miarę, poza grzeszkiem wczoraj, ale i tak wyszło 1300 kcal. Nie ćwiczę, bo w weekend odpoczywam Od jutra znów ćwiczonka
A jak u Ciebie?