Jestem na tak z Dieta Montignac

Witaj Anise :lol:
Nie zapominaj o mnie w twojej liście, nawet możesz na mnie nakrzyczeć, że tak rzadko tutaj zaglądam... :roll: :lol: Sorry for that... :oops: Mam dość nieuregulowane dnie,że tak to ujmę, poza tym moje łącze domowe jest "pożyczone" (chyba od jakiejś pobliskiej kafejki, bo ich tutaj całe mnóstwo), więc raz jest raz go nie ma... A ja jeszcze się nie zmobilizowalam, aby założyć sobie stałe... :roll: A powinnam, więc mam nadzieję, że na dniach coś tam będę zrobione w tej sprawie... :wink:
A teraz niech Ci pogratuluję! 800g to świetny wynik, bo w końcu twoja dieta nie jest z rodzaju tych "co nagle to po diable", odchudzasz się z głową i nie pozwalasz sobie na zbytnie ograniczenia... Więc waga z ciebie schodzi może troszkę wolniej niż u innych bardziej restrykcyjnych osób, jednak ja odnoszę wrażenie, że przez to już nie powróci, czego u tych restrykcyjnych zakładać nie można, właśnie przez te ich zbytnie restrykcje... :wink: A więc świetnie ci idzie, podziwiam! :lol: Ja ma nadzieję jutro móc się czymś pochwalić, jakimś choćby lekkim ubytkiem... ;) :roll:
Jeśli chodzi o balsamy to ja od lat smaruję ciałko różnymi specyfikami, mam w tym już taką wprawę, że nie posmarować się po prysznicu po prostu dla mnie nie jest możliwe! ;) Najczęściej używam nawilżające lotions, ponieważ one nie przetłuszczają skóry tak jak ciężkie kremy... :lol: Rozstępy jednak tak czy tak mam, bo kiedyś dużo ćwiczyłam (karate) i to chyba przez to... Zresztą, kto by się tam przejmował rozstępami?! :lol: Kiedyś miałam koleżankę chudą jak tyczka "od zawsze", która miała tych rozstępów nawet więcej niż ja... :wink: Więc czym tu się przejmować? :lol:
Buziaki,
Moni
http://i24.photobucket.com/albums/c4...Picture066.jpg

Anise, no cudnie i callanetics i prace okolodomowe :!:
Co do energii w odchudzaniiu, to wlasnie cwiczenia moga pomoc. Ja juz sobie popluskalam w basenie, dzieki czemu mam przy stopach 'sprezynki' i jakos tak bardziej energicznie mi sie chodzi :D
Z drugiej jednak strony - troche juz sie odchudzamy, wiec i para nam 'zeszla', ale nalezy wytrwac, az do celu :) A potem to dopiero bedzie walka, zeby to wszystko utrzymac i wysilkow nie zaprzepascic.

To fakt, tesciowa by ucieszylo poprawienie kondycji ciala bo mowie Wam wyglada ona w kostiumie kapielowym nieciekawie. Ale to jest wlasnie ona, co jej tam ze jej cialo zwisa jak wosk z palacej sie swiecy, w opalacz wkskauje i do basenu! Tylko ze ten basen to ma na swoim ogrodku i nas sie nie krepuje, albo sie po prostu nami nie przejmuje. Duzo razy juz wspominala co by sobie to wszystko ponaprawiac. Ja jestem rowniez za...
Mnie najpierw kilogramy schodza z twarzy w dol. Od razu widac po pozbyciu sie paru kiloskow ze juz nie jestem taka nalana.
Maroxia, no to bez zadnych wyscigow badzmy razem w tym odchudzaniu. Tak sie sklada, ze ja nie mam zamiaru jesc zadnych mazurkow czy makowcow na swieta. Generalnie nie chce mi sie obchodzic swiat, ale zobaczymy jak to bedzie bo jestesmy w pulapce bo nigdzie nie jedziemy tym razem.
Xana, oczywiscie o Tobie nie wspomnialam ale to przez zupelny przypadek, przeciez chwile wczesniej pisalam u Ciebie. Dzieki za kwitnace drzewko. Podobne mam nadzieje zakwitnie i u mnie niebawem.
Kupilam sobie balsam nawilzajacy, taki z Aveeno z drogerii. Do ciala mam jeszcze N.V. Perricone M.D. Neuropeptide Firming Body Mist, na cellulit i na wiecie co (piersi) zapodaje sobie Estee Lauder. Czasami jak mi sie chce to sobie smaruje kolana i lokcie Ahava. Tak ze chwile ide pod prysznic i sie potraktuje ladnie jak trzeba.
Ja trenowalam kiedys siatkowke, bylam rozgrywajaca. Ech! Nawet wtedy przy zgrabnych nogach i dupencji mialam opory zeby rozgrywac mecz w krotkich spodenkach. Swirnieta jestem...
Slonce mi sie gdzies zapodzialo, ale cwiczylam callanetics, a jadlospis mialam taki:
Przed 9:00 - Sok swiezo wycisniety z pomaranczy
Po 9:00 - Chleb + ser bialy + dzem
12:00 - Przecier z jalbek z cynamonem, truskawki
13:00 - Makaron + grzyby + cebula + cukinia
16:00 - Ser topiony
18:00 - Kurczak pieczony, salata warzywna + dressing

Mam nadzieje ze sie to wszystko wysle, poniewaz ten komputer to moze mi zrobic figla i mi wszystko zepsuc. Pozdrawiam i do jutra.

Wita Anise.

Ciesze sie ze porzadki sa juz za Toba :lol: :lol: .Teraz czas na odpoczynek...
Jesli chodzi o slub, to raczej bedzie tradycyjnie msza i wesele. Dziekuje jednak za podsuniecie pomyslu. Rodzice dostaliby dreszczy :twisted: :lol: :shock: :D ...
Wczoraj pozwolilam sobie sciagnac z Twojego watka przepisy M. Moja mamka zainteresowala sie ta dieta i jest chetna zastosowac...Ciekawe na jak dlugo :roll: :lol: Ma slomiany zapal...
Pozdrawiam.
Tusiaczek.

hmmm. wyscigow?? heheee.. (czytaj zgubilam sie :P)
nie ja zadnych wyscigow nie planuje..
ps: ja sie tez za bardzo nie martwie o te swieta.. jakos wielkanoic nigdy mi sie z obzarstwem nie kojarzyla.. co innego boze narodzenie.. ale wielkanoc.. phiii.. zadnych czekoladowych zajocow tym roku.. babki i tak nie lubilam.. a co tam.. dawaj z tym koksem!!!!

To ja tak jak Ty Maroxia, hehheeehe... :wink: . Mialam na mysli takie wyscigi ze soba samym. Po prostu proponuje Ci zebys sie nie przejmowala kiedy waga powoli sie zmniejsza, nie ma sie po co spieszyc. Wiadomo, ze im szybciej chudniesz tym wieksze jest prawdopodobienstwo ze waga bedzie chciala ponownie wrocic. Dlatego ja niby tak poplakuje co tydzien ze grubam, ale zgadzam sie ze 80 dag spadku, to super wynik. Ide do przodu, ufff...
Jezeli chodzi o porzadki, to zrobilam tylko te wokol domu. Miedzy innymi ze wiosna idzie (to znaczy szla, bo dzisiaj padal snieg), a tez dlatego ze pan architekt od ogrodkow nas reularnie odwiedza i prace zaczna sie niebawem. Dzisiaj uslyszalam cene calego projektu i niestety, ale szczeka mi spadla. Az sie musialam napic wody i cala sie zaczerwienilam. Nie wiem co to bedzie, chyba zakasam rekawy i bede sama doly kopac.
Jezeli chodzi o Twoja mame Tusiaczku, to ja zachecaj do dietkowania. Napewno chce pieknie wygladac na Twoim slubie, mozecie w parze walczyc o zgrabna figure (ale Ty Tusiaczkowa juz masz piekna figure). Duzo Twoja mama ma nadwagi? Moj watek z przepisami jest dosyc ubogi, po prostu nie mam czasu na jego prowadzenie. Napewno bede tam cos czasami wrzucac.
Teraz musze uciekac. Jeszcze moje dzisiejsze jedzenie i slonko (co dla niewtajemniczonych oznacza ze zaliczylam godzine callanetics).
http://www.activesoul.com/Images/bk_sun.gif
10:00 - Musli + mleko + truskawki
12:30 - Jablko
13:00 - Jajecznica + ser zolty
18:30 - Zupa szpinakowa, kurczak curry, brokuly
Pa i do jutra, musze naprawde zmykac.

Medal dla Anise, za sloneczko, za jadlospisy powalajace na kolana i za zdroworozsadkowe podejscie :D
Architekt ogrodu brzmi znajomo ;) Jest tu jedna Polka, ktora tym sie wlasnie para i juz sobie nawet prace znalazla, czeka teraz tylko na wize. A wiadomo, jakie szybkie sa urzedy :roll:
No w kazdym razie ja jej wroze kariere, bo wlasnie nie dosc, ze fajny fach ma w reku, ze tutaj zdobedzie doswiadczenia z palmami i innymi dziwadlami lokalnymi, to wlasnie tak, jak piszesz - kase za to biora nieziemska. No, ale tez coraz wiecej ludzi jest chetnych do wynajecia kogos takiego :D

Ojej, ja kiedyś dawno temu chciałam być architektem zieleni... I tak bardzo chciałam, że mój Tata pozwolił mi zaprojektować nasz nowy ogród, bo wtedy właśnie kupił kawał ziemi za miastem z zamiarem wybudowania ładnego, dużego domu... A więc planowałam sobie, pamiętam to ślęczenie nad książkami o ogrodach... :lol: Jednak na planach się skończyło, niestety, bo kilka miesięcy później już wyjedżaliśmy na stałe do Niemiec... Ja tylko zdążyłam się zająć warzywniakiem, jejuś, jaka ja byłam dumna z samej siebie, że to wszystko ja sama robię... Miałam 14 lat i taaakie plany... Które później zostały zmodyfikowane... Samo życie...

Miłej nocki, Anise... :lol:

Moni

Czy to sie nazywa fachowo po polsku architekt zieleni? Wiesz Ziutka, on wlasciwie nie wzial duzo za sam projekt, cena powalajaca jest za wszystkie prace i materialy, ktore trzeba uskutecznic co by bylo jak na jego obrazku. Oj bedziemy musieli poglowkowac co z tym fantem zrobic. Jeszcze troche, a moglibysmy sobie wybudowac drugi dom za taka kwote. Fakt, potrzebne sa schody w dwoch rodzajach, sciezki, patio, doprowadzenie pradu, wody w dalsze miejsca. Rowniez wieksza z prac to wyrownanie gruntu i wypagorkowaniu go na koncowym krancu. Czyli rowna sie to z nawozem wielkiej gory ziemi i tworzeniem zupelnie nowej powierzchni. Do tego niestety cena nie zawiera nowego 'sunroom' i domku-komorki (czyli miejsce na wszystkie graty ogrodkowe), ktory musi byc ladny i stylowy. Do tego oczywiscie dochodza ceny roslin i drzew, ktore sa niemale. Jest pare priorytetow pod tym wzgledem i oszczedzac nie bedziemy, ale czesc krzaczorow to ja sama spokojnie moge zakupic i zakopac w ziemi.
No wiec dzisiaj mamy narade rodzinna. Moze jeszcze uda mi sie wcisnac dzisiaj spotkanie z tesciowa i lunch (o ile ona znowu jest na diecie i nie bedzie chciala jesc), lazenie po sklepach, callanetics, poszukiwania w necie w temacie powyzszym czyli ogrodkowym i ugotowanie obiadu.
Pozdrawiam serdecznie Was Dziewczyny i Xane specjalnie co mi milej nocki pozyczyla wczoraj 8) .

Cytat:

---

10:00 - Musli + mleko + truskawki
12:30 - Jablko
13:00 - Jajecznica + ser zolty
18:30 - Zupa szpinakowa, kurczak curry, brokuly

---

jejku. jestem przerażona. jak czytam Twój jadłospis, to wydaje mi się, że cały czas chodziłabym głodna. A w ogóle to zjadłabym z tego tylko jajecznicę, bez sera, ale z pomidorkami. (już się nauczyłam, że nie trzeba jeść z chlebkiem... w sumie jak mam jesć razowy, to mogę go nie jeść)
Kurczaka zjem, ale zupa szpinakowa... :roll: i brokuły :roll:

Na razie rozgladam się po forum, przygotowawczo. Nie będę zaczynać odchudzania tuż przed świętami. Po prostu z biegu na pewno nie sprostam takiemu wyzwaniu. Pamiętniczek założe sobie, pewnie ja XL, bo XL-ka jestem buuuu... Po świętach, jak się zbiorę. Najbliższy cel - nie odzyskać 9 z przodu. Najlepiej wcale nie przytyć. Może się uda.
Dzieki, że mi odpisałaś i Wesołych świat