Wersja do druku
Witam w ten piękny sobotni dzionek!!
Dopiero włączyłam kompa, bo od rana miałam obowiązki :D
Przejechałam na rowerku na czczo 20 km, spaliłam zatem 552 kcal :P
Zjadłam jogurt naturalny z płatkami, wypiłam już kawkę.
Nastawiłam pralkę, prawie ugotowałam obiad. Gadałam z siostrą przez telefon 55 min :oops: Itd, itd....
Życzę wszystkim udanej soboty :!:
Lecę do Was poczytać :wink:
Buziak
Mnie dziś nosi !!
Chce mi się jeść chyba, ale ja sie nie dam
:x
Przyszłam poczytać na forum i już mi sie odechciało :!: :!: :twisted:
Witaj Marisal i pozostale dziewczynki :D :!:
Jak tam dzisiaj dietka idzie :?: :?: Zgadzam sie z Aolaze jak sloneczko swieci to az chce sie zyc i dietkowac :D :!: Ja dzisiaj zrobilam "danie z wok'a " - przepis od jednej z dziewczyn z forum. Naprawde polecam ! Smaczne, sycace i malo kaloryczne a moj chlopak jak sie zajadal hehehe . Dziewczyny jaka pogoda w Polsce ?? Pozdrawiam :!:
pogoda :
raz tak raz siak
raz slonce raz deszcz w sumie niewiadomo jak :(
a dzisiaj od rana tez krazylam kolo kuchni.. i w sumie caly czas cos podskubywalam, ale wszystko ladnie wlaczalam w bilans kaloryczny, pozniej zjadlam cieply posilek :D:D ( w koncu ) iii jedzenie na tym sie zakonczylo bo strasznie mnie zapchal kurczaczek z piekarnika :)
Cześć Pinky, cześć Aola
Dziewczyny
tak mnie nosiło i nosiło, nie wiedziałam co zjeść :!:
Zjadłam tuńczyka w sosie pomidorowym...............i teraz mnie mdli :roll:
Niedobrze mi jest jak cholera :evil:
Zaparzyłam sobie herbatkę rumiankową, może pomoże :roll:
Taka jest kara dla łakomczucha, ha :P
tunczyk to zaden grzech! weglowodanow ma zero :)
Ja wiem, ze żaden grzech, ale był nadprogramowy :oops: :oops: :oops:
Dlatego jest mi niedobrze, tzn mdli mnie
Ale co tam jutro będzie lepiej :D :D
Buziaki
Marisal mam nadzieję, że juz dobrze się czujesz i herbatka rumiankowa pomogła :D
Ja sie ciesze, bo wczoraj poszliśmy z całą rodzinką na długi spacer, wiec nie myślałam o jedzonku :wink: a przy okazji w polskim sklepie kupiłam rózne herbatki więc jak będe miała ochote na coś zakazanego to szybko zaparzę herbatkę i mam nadzieję ze przeczymam ssanie :lol:
Wpadam z poranną niedzielną kawusią i życzę miłego dnia :P :P
http://imagecache2.allposters.com/images/EPH/9250.jpg
Witajcie dziewuszki, kochane :!: :!: :D
Dziś jest już dobrze :twisted: Trochę się wczoraj wystraszyłam, bo naprawdę było mi niedobrze :?
Ale herbatka rumiankowa pomogła :!:
Dziś było takie piękne słoneczko w W-wie, a teraz znowu smutkiem zionie z nieba :(
Ale co tam, trzeba się ciesyć, że jest ciepło!!!
A jak jest ciepło i nie pada to można iść na spacerek, albo na rower :lol: Co kto lubi!!
Ja od rana jestem grzeczna, zjadłam śniadanie
:arrow: kromka chlebka dyniowego z margaryną, twaróg piątnicy 0%, miód, szklanka kefiru truskawkowego
Ale było pycha :roll:
Kasiu- dzięki za poranną kawkę, pychotka. :D
Cytrynko - herbatki są super na oszukiwanie brzuszka :twisted: , ale moje łakomstwo było nie potrzebne :oops: Mogłam się bez tego tuńczyka obejść, nie byłam głodna :roll:
Ale wiesz jak to jest :!:
Kochane, pozdrawiam życze miłego dnia :D