:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Wersja do druku
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
orzeszki wieczorem :oops: :oops: :oops:
tired
wieczorem to lepiej:
http://static.howstuffworks.com/gif/...lad-recipe.jpg
i
http://www.gimnastyka.eu/index_pliki/image001.gif
;)
ja tez zmeczona ale nie ma to tamto jeszcze nauka francuskiego ;) i spac! :D:D:D
nie zrobisz sobie tickera? to cholernie mobilizuje ;) o ile jest ładny! :D :twisted:
zrobie jak wejde na wage. na razie sie boje...
na dziś już koniec z jedzeniem. ale nie bylo zbyt dobrze. zdarzaja mi sie przekaski w postaci owoców [to tak ogólnie] a dziś to jeszcze były lody [czeko + pistacjowe] u Argasińskich za 2 zł to nie wiem ile to gram? :roll: i malinowy reds o 10 nad Wisłą... w słoneczku, mmm no ale b. słodki i zapewne b. tuczący.
ale w sumie innych rzeczy to nie zjadlam dużo. jakieś owoce, warzywa, kronka drwala i muesli na śniadanie. no i oczywiście kawka [zwykła i 1 mrozona z cukrem...]
ech.
w Krakowie jest strasznie gorąco, nie wiem jak gdzie indziej i jazda na rowerze kończy się mokro...;/
zaczęłam robić brzuszki, obym wytrzymała!
super z brzuszkami i z jazda na rowerze :)
a wagi nie ma co sie bac. im wczesniej na nia wejdziesz tym szybciej przestaniesz sie jej bac :) i zaczniesz walczyc twarza w twarz a nie tak po ciemku :P:P
reddsik pyszny, ale tak z rana to na pewno spalony ;)
hej.
nie pisze, bo nie jest dobrze. wczoraj i dzisiaj to jakas maskara po prostu. a wcześniej? roznie...
musze sie wziac porzadnie za siebie. rower znowu i te sprawy. brzuszki w zawieszeniu, bo na razie pokoj oddalam przyjaciolom... no ale skoro ich nie ma to mysle, ze moge za chwie zrobic kilkanascie brzuskow...
bedzie lepiej, musi byc.
no to jak musi to musi!! :)Cytat:
Zamieszczone przez julcyk
byleby miec checi!! i sie zmobilizowac!!
uuuu
:?: :?: :?: :roll:Cytat:
Zamieszczone przez julcyk
ej odchudzasz sie czy w kulki lecisz?
w tej chwili? chyba to drugie...
brak mi motywacji, ochoty, zapału i jakiejś potrzeby. zaczęło mi zwisać...