-
Czesc dziewczynki, czesc Kasiu ktora chyba jako jedyna wytrwale mnie odwiedzasz ;)
Na sniadanko ukroilam sobie 3 cienkie kromeczki chlebka ktory na moje oko jest zytni ;) Poki co taki, jaki mialam w domku, ale zamierzam dzisiaj jechac do sklepu i troszke powybrzydzac przy etykietkach ze skladem ;) Wyszlo tego chlebka 67g na wadze, do tego maselko najcieniej jak sie da (tutaj robie blad, ale nie lubie suchego chlebka :? Ciekawa jestem, czy da sie to jakos zastapic) - wyszlo 6g maselka po ponownym zwazeniu. Zrobilam sobie to z roznymi dodatkami - co wam zaraz pokaze na zdjeciu i wyszlo razem 230 kcal - nie wiem, czy dobrze policzylam, ale to calkiem malo :P
o, prosze :) tadaaam - oto moje sniadanko:)
http://i161.photobucket.com/albums/t.../Zdjcie026.jpg
-
Idealnie piękne i wartościowe śniadanko Gosiu! :D :D
Ja też zjadam ok. 65-70 g chlebka, masełkiem się nie przejmuj, w takiej ilości nie zaszkodzi, ja wprawdzie smaruję chlebuś niskokaloryczną Delmą (tylko 180 kcal w 100 g :lol:), ale też nie wyobrażam sobie suchego chlebka :wink: :wink:
Te 5-6 g masełka, to zaledwie jakieś 40 kcal, więc dramatu nie ma :wink:
Miłej soboty :D :D :D
http://www.aperitif.no/images/94936/...fe-06-250b.jpg
-
Oooo :) Delma mowisz? :) Niskokaloryczna? Poszukam :) To "normalna" Delma, czy jakas light? :P
-
Banner flashowy
czy mógłby ktoś pomóc? :wink:
-
Chetnie, ale nie znam sie na flashu :( Sorki :P
A ja dzisiaj nie liczylam kalorii :) Mile uczucie, nie powiem ;)
Sniadanko juz wam przedstawilam, oprocz niego bylo sobie tak...
Jabluszko, 2 wafle ryzowe, chyba ze 4 ogorki malosolne (niskokaloryczna wpadka :lol: ), warzywka i na kolacje 3 kromeczki chlebka (w zasadzie 2 i mala pietka) z roznym przystrojeniem :P Byly 2 kawki z mlekiem i 1 nadprogramowy plasterek szynki :P
Chyba niezle, co? :P Mam ochote sie podliczyc ile kcal, ale sie powstrzymam. Nie licze dzisiaj i koniec.
-
Gosiu, to ta Delma na zdjęciu, bo są różne: z masłem, z jogurtem, ze śmietanką bodajże, ale ta ma tylko 180 kcal i 20 % tłuszczu a smakuje naprawdę dobrze :) :)
Teraz troszkę zmienili wieczko, ale generalnie to ta w niebieską krateczkę :lol:
Na zdjęciu jest 500 g opakowanie, ale są i mniejsze oczywiście - ja kupuję to małe 250 g :P
http://www.sklepdelico.pl/photo/578.jpg
-
O, dziekuje :) Chyba przejde sie do pobliskiego sklepu, poki jest otwarty... :)
-
Miłej niedzieli Gosia, udanego relaksu i dużo słoneczka życzę :P
http://kalor.art.pl/kalorie/fc_kanapkazpomidorem.jpg
-
Qrcze dziewczyny musze znowu wrocic do wasy bo zwykly chleb mnie zabil. Dziekuje Gosiu za odwiedziny u mnie i gratuluje wytrwalosci :*
-
Gosia, przyjemnego poniedziałku życzę i udanego całego tygodnia :P :P :P
Pozdrawiam cieplutko i słonecznie :D :D :D :D
