Cytat:
Zamieszczone przez Kasia Cz.
Wersja do druku
Cytat:
Zamieszczone przez Kasia Cz.
Dzieki :)
Ja sie dzisiaj gorzej poczulam, wiec siedze w domku... Jestem po duzym jablku, serku wiejskim z tunczykiem i activii. Zjadlam jeszcze niecaly plasterek poledwicy jakiejs, bo mialam ochote duza na nia, ale jej nie licze. Wyszlo mi niecale 500 kcal - cos ponad 460.
Na aerobic nie ide, bo sie zle czuje... Brzuszkow jeszcze nie robilam, jak przejdzie mi bol brzucha, to moze zrobie - wieczorem. Poki co ide chyba spac... ;/
A moj dzisiejszy bilans to 931 kcal...malo, wiem ale w tym byly dwa wafle ryzowe z czekolada z powodu ktorych mam straszne wyrzuty sumienia :(
Nicoletia, nie wyrzucaj swojego sumienia :P
Oj tam 2 wafelki :lol: No przeciez byly wliczone do tysiaca. Moze organizm potrzebowal magnezu, albo czegos...
Ja obudzilam sie, zjadlam obiadek i siedze sobie. Juz sie czuje lepiej :)
Ehh... Waga spada mi coraz wolniej, nie widze efektow :? Tzn. na starych zdjeciach widze roznice, ale nie czuje sie lzejsza, spodnie nie robia sie luzne, a bluzki leza wciaz tak samo. 3/4 tego, ile schudlam, schudlam w ciagu pierwszych 2 tygodni. Teraz waga stoi, albo wloczy sie noga za noga jakby chciala, a nie mogla :lol:
Jedyne, co mi sie zmniejszylo, to brzuszek - ale to przez cwiczenia, a nie dzieki diecie. I co teraz? ... :? Mam tak do konca zycia byc na diecie i czekac, az moze schudne? Nie usmiecha mi sie to ;)
Kilka fotek z dzisiaj...
http://i161.photobucket.com/albums/t.../Zdjcie000.jpg
http://i161.photobucket.com/albums/t.../Zdjcie002.jpg
http://i161.photobucket.com/albums/t.../Zdjcie003.jpg
i najgorszy - tylek:
http://i161.photobucket.com/albums/t.../Zdjcie004.jpg
i to tyle. :?
hej
jejku jaki Ty masz super brzuszek, nawet nie wiesz jak Ci zazdroszcze :P
Nie przejmuj się, waga napewno poleci Ci w dół. Musisz w to wierzyć :)
Pozdrawiam
Świeta prawda...moj brzuch to kawal skory ktorej nie moge sie pozbyc :(
Dzieki, ale plaski to on jest tylko jak stoje ;) Jak tylko usiade, od razu robia sie slodziutkie faldki tluszczyku :lol: :lol: :lol:
Poza tym - tylek :roll: nogi :roll: rozstepy :roll: cellulit :roll:
blee :x
jutro waga ma isc w dol, bo jak nie, to sie na nia obraze i zobaczy sama :p
Nie narzekaj, każdemu jak siada, robi się fałdka, przecież każdy ma skórę i troszkę tłuszczyku :wink: :D :D :D :D
Ale nie kazdemu robia sie faldki [w liczbie mnogiej :P] i wylewa sie oponka ;)