Wersja do druku
Ehh :lol: :lol: :lol:
Mialam dzisiaj piekny slodyczowy dzien - nie dosc, ze lody, to jeszcze batonik musli i 2 wafle ryzowe - musialam czyms "dopchac", wyszlo 970 kcal :)
W sumie to porzadnie zjadlam tylko sniadanie i kolacje :lol: Jutro bedzie grzecznie z obiadkiem :)
No ale skoro Kasia Cz. mnie nie okrzyczala za lody, to znaczy, ze nie bylo tak zle :lol:
http://www.devynns.com/pictures/Roma...rrangement.jpg
Gosiu, w dniu Twych imienin życzę Ci wszystkiego, czego tylko pragniesz, zdrówka, słoneczka, radości, miłości, szczęścia, szczupłości i wszystkiego, co NAJ NAJ NAJ :D :D :D :D
Sto lat Gosia :!: :D :D :D :D
Dziekuje Kasiu :D:D:D:D:D
Kochana, z okazji imienin życzę Ci duuuuż zdrówka, spełnienia marzeń - nie tylko tych o zgrabnej sylwetce, udanych wakacji, samych radosnych dni i uśmiechu na twarzy :D :D :D :D
http://images22.fotosik.pl/120/a960ea4a198da030.jpg
Dziekuje Meeegus :)
Achh dziewczyny, trzymajcie kciuki mooocno... Jest 65 kg i ni cholery nie chce ruszyc sie nizej :P Widzialam 64,9 przez chwilke i wrocilo 65. Czy to mozliwe, zeby organizm lepiej wiedzial ile powinien wazyc? :lol:
Wygladam juz calkiem fajnie, ale chce te moje 62 noooo :P :lol: :Lol:
Rusze sie dzisiaj na aerobic i w ogole w tym tygodniu polaze czesciej. Moze cos da :lol:
Kupilam wczoraj fajne spodnie w reserved :) M :D
Milego dnia wszystkim i kazdej z osobna! :* :)
MMAC, M spodnie kupiłas :shock: :shock: :shock: to z Ciebie juz niesamowita laska jest :D
Nie martw sie, waga spadnie, tylko rzeczwiście ruszaj sie więcej w tym tyg i ani sie obejrzysz, a będzie mniej :D
Miłego dnia :D :D :D
Gosiu, udanego dnia życzę :D :D :D :D
Waga jeszcze na pewno spadnie, a spodni w rozmiarze M szczerze gratuluję :P
Hihi widze, ze moj watek przymiera smiercia naturalna (chyba naturalna, bo na pewno nie glodowa :lol: ), wiec chyba musze cos popisac, zeby wniesc powiew swiezosci jakis malutki ;)
Dziekuje dziewczynki baaaardzo :) Spodnie M z reserved to do niedawna byly dla mnie tylko marzenia... :) Nie wchodzilam w ogole w ZADNE z reservedowskich spodni :P A teraz... eMka :) niesamowite :) Ciagle slysze od wszystkich, ze slicznie schudlam, ze juz wystarczy, ze nie musze wiecej :shock: chyba przyzwyczaili sie do puszystej Goski :P
Tylko moja mama dzielnie mnie wspiera i mowi prosto w twarz to, co mysli ;) Hehe :P "jest super, tylko jeszcze troche z nog zrzuc, 3 kilo i koniec" :) I taki tez mam zamiar :)
Dzisiaj okolo 950 kcal, malym grzeszkiem byl maly lod z McDonald's, ktory podobno ma sporo cukru w sobie, ale zmiescilam sie w limicie tak czy siak :) Po lodach bylam na aerobicu, gdzie pewnie troche stracilam kcal, wiec z cukru zawartego w lodzie czuje sie rozgrzeszona ;)
@ znowu mi sie spoznia. Zawsze mialam dlugie cykle, ale kiedys bywaly w miare regularne :? No coz, organizm chyba musi sie przyzwyczaic do spadku wagi... Herbatki nagietkowe na regulacje cyklu znowu poszly w ruch :lol: :lol: :lol:
Byc moze pojde jeszcze pobiegac dzisiaj chwilke :)
Chce jutro zobaczyc te glupia czworke :P Wiem, ze woda przed @ i blabla bla :P ale co z tego :P ehh :) powiedzcie tej mojej wadze, zeby spadala, okej? Najlepiej tak glosno i wyraznie: SPA-DAJ!!!!!
Nie obraze sie, naprawde :lol: :lol: :lol:
Czytalam o owsiance w innym dziale naszego forum... Brzmi kuszaco :) Powiedzcie mi, czy da sie takie cudo zrobic z platkow typu "filigranki"? Czy takimi 4-5 lyzkami "rozmemlanymi" na owsianke najem sie bardziej, niz zwyklymi platkami z mlekiem?
Przestalam jesc platki z mlekiem, bo za malo sycily jak na swoja kalorycznosc. Ale na taka gesta owsianke na slodko bym sie skusila :)
Gosiu, wiesz... jakoś tak dopiero teraz do mnie dotarło, JAK DUŻO I PIĘKNIE SCHUDŁAŚ :!: :lol: :lol: :lol:
Nie wiem, dlaczego akurat dzisiaj dostałam takiego spóźnionego olśnienia, ale dokonałaś rzeczy wspaniałej :D :) :)
BRAWO!!! JESTEM PEŁNA PODZIWU!!!!!!!!!!! :D :D :D
A do wagi mówię:
SPADAJ BABO JEDNA :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D