Witam Mam na imię Justyna. Za niedługo dobije mi 16 Odkąd pamiętam ciągle się odchudzam. Już raz dzięki Wam doszłam do 49 mojej wymarzonej wagi. Ale szczęście moje trwało krótko bo odrazu zaczęłam normalnie jeść i prawdopodobnie po 3 tyg. wróciłam znów do 55 i narazie trzymam to 55! Teraz postanowiłam znowu schudnąć dla lepszego wyglądu, wyższej samooceny i wogóle żeby być szczęśliwa...żebym mogła się pokazać w wakacje na plaży.Żebym mogła wkroczyć do liceum jako chuda dziewczyna. Mam nadzieje że mi pomożecie. Mam zamiar stosować dietę 1000kcal(najlepsza, sprawdzona i skuteczna). Już dzisiaj zajdałam:
Śniadanko:
4 wasy---(4*30)---120 kcal
II śniadanko(dopiero będzie):
jabłko :P :P
A reszte się zobaczy. Powodzenia innym rzycze.Buziaczki:*
Zakładki