Witam wszystkich
Przepraszam ze tak dlugo nie odpisywalam ale coz z netem mam problemy w domu i moge narazie tylko odpisac kiedy jestem w domu.
A wiec...
Andzia bassiuunia Newa Dziekuje za komplementy i ciesze sie ze tak sadzicie o mnie. Ale ja jakos tego nie widze ze mam chude biodra i nogi wlasnie nogi i biodra sa moim najwiekszym kompleksem.... A wczoraj w szkole musialam isc do pielegniarki bo sie nie pokoja o mnie bo wiedza ze ja tyle schudlam i mysla ze w anoreksje wpadne. To gdy mnie zwarzyla to wazylam 133funty czyli 60.4kg. I od poczatku roku szkolnego schudlam 5 funtow okolo 2.5kg. Wiec nie jest to duzo..ale mysle ze dam sobie rade.
zakonnica79 wiesz kochana tak samo mozesz mierzyc i wazyc a wygladac inaczej. wsyztsko zalezy od organizmu wlasnie..
Co jadlam? Wszystko ale po trochu. Na pierwszym miejscy wykreslilam slodycze i napoje gazowane. A tak przedewszystkim to jadlam zywkle kanapki z jakas szynka czy serem, kotleta z jakas salatka, duzo jogurtow na poczatku diety jadlam takie 0% tluszczowe i paluszki Do dzis jak jestem bardzo glodna to wezmne sobie garsc paluszkow i jem A cio do picia to codziennie rano na sniadanie sobie robilam zielona herbatke ponoc dobra jest na przemiane materii. A wode to nie pilam duzo o nie rpzepadam zbytnio, wiec woalam jakies soki owocowe wypic I najwazniejsze to ze jadlam tylko do 18. Po 18 juz nic nie ruszylam I tak zgubilam ta wage.... nie trujac sie tabletami a ni innymi preparatami

Pozdrawiam was wszytskich serdecznie i trzymam za was kciuki