Wątek: KaSiOrEk DiEtKuJe <-- zdj str. 7,8,23 =]

Stepperek jest fajny A jak się na nim ćwiczy i przy okazji ogląda telewizję, to czas szybciutko leci

Pozdrawiam

tez bym sobie kupiła stepperek, ale juz mam rowerek stacjonarny, wiec nie bede juz nic wiecej kupowac ;d

przepraszam za nieobecnośc, ale sama rozumiesz... widze, że przez ten czas co mnie nie było i tak Ci świetnie szło

miłego weekendu ;*

Hej dziewczyny dziekuje za liczne odwiedziny u mnie wszystko ok, pomijajac fakt ze krew mnie zalewala w pracy :/ 4 godziny w takim upale i to tego duzo gazet !! myslalam ze tym wrednym ludzia cos zrobie ( tj, tym co nie biora gazety hehe ) ale jakos przezylam, ucierpialy na ty moje posilki :/ tj. nie zdarzylam rano nic zjesc, bo musialam wstac o 6 ubrac sie i od razu wyjsc na busa ;/ takze pierwszy posilek jadlam dopiero 0 13 :/ nio ale spoko nie jest zle, narazie jestem najedzonka czyli czeka mnie dzisiaj jesce tylko owsianka specjalnie wysiadlam przystanek wczesniej zeby isc do sklepu po mleko dobra napisz co zjadlam
woreczek ryzu ( 100g ) + sos z miesem jak zawsze smaczne ale na jutrro poprosze cos innego hehe
serek czekoladowy
nio a na kolacje owsianka z 250 ml mleka
Wiecej nie jem bo jesce czuje objad jesce tez nie sarzylam pocwiczyc ale mam jesce duzo czasu do wieczora zaraz w tv zaczna sie filmy a mi wtedy najlepiej sie cwiczy

KaMa gratuluje godzinki na rowerku wow jezdzilam tez jakas godzine ale na najlzejszej przezudce bo rower sie zepsul hehe :P ale tak zeby z wysilkiem jechac to dlugo nie pojechalam plusy mojej pracy sa napewno ale nie w taki upal :/ dlatego dodomu przychodze ( czolgam sie prawie :P) zmeczona jak pies hehe juz lepiej mi sie pracowalo w zimie, bo nawet az tak zimno nie bylo i nie bylo sniegu hehe musze koniecznie szukac innej pracy mam nadzieje ze u ciebie wszystko ok


koczkodan witaj wzorowa diete to raczej nie mozna jesce tego nazwac, ale daze do doskonałosci heheheh a przynajmiej tak jak bylo rok temu pozdrawiam

Unhappy ciesze sie ze wrocilas, i ja napewno ci rozumie jak to jest hehe sama ma takie loooki w prowadzeniu pamietniczka buziaczki

Ej dziewczyny macie jakies pomysl co mozna sobie samemu kupic na urodziny ? :P hehe dostalam od rodzicow 300 zl i sie zastanawiam co mozna za to kupic :P pozdrawiam

buziak na mily weekendzik;*

Witam sobotnio!

tak osbie czytałam Twoje przeżycia z pracy i musze Ci powiedzieć, że okąd roznosiłam ulotki to zmieniłam stosunelk do ludzi rozdających różne rzeczy typu ulotki, gazety..zawsze biore..a gazety to najbardziej lubie bo zawsze mam co czytac w tramwaju Dla mnie to bardzo pozyteczna praca Jednak wiem, że nie za fajna z punktu widzenia rozdającego w każdy mrazie chwali Ci się, że pracujesz...napewno w przysżłości wpadnie Ci coś lepszego...

Trzymam kciuki za Ciebie

K.

miłego dnia ;*;*

juz miałas urodzinki? zdawało mi sie, ze dopiero bedziesz miec

hm... co mozna kupic za 300 zl... dobre pytanie... sama nie wiem ;d dlatego jak dostaje pieniadze to je na cos odkładam, bo nigdy nie wiem co mam sobie kupić ;d

co tam u ciebie?

Hej dziewczyny nie pisalam wczesniej, bo te egzaminy :/ praca i ani chwila wolnego, tym bardziej ze z dieta to tak sobie hehe ale juz jest dobrze w weekend zaliczylam wszystkie egzaminy i wkacu wolne przynajmiej w weekendy hehe jutro dzien wolny i bede sie lenic z moich chlopakiem bo tez ma wolne nio i wogle juz dostalam prezent od niego czyli ladny nowiutki stepper hehe juz dzisiaj troche na nim smigalam ma licznik kalori itd nio i bardzo sie ciesze z tego prezentu do porzadnej diety wroce w srode ( dzien moich ur :P) hehe nio bo przy tym beboku diety nie mozna trzymac hehe dzisiaj na objad zjadlam łazanki mrr dobre byly jutro powtorka z rozrywki jutro znow sie nie wyspie :/ ehh bo obiecalam kolezanke ze pojde na chwile z nia do szkoly rano :/ ehh no trudno :P dzisiaj w planach mialam zamiar spedzic caly dzien z chlopakiem, ale wiecie co ? olal mnie :/ mial zostac u mnie na noc, ale powiedzial ze nie lubi u mnie nocowac wogle od pol roku spal u mnie 3 razy i to jesce to bylo wymuszone na nim bo on sam by na to niewpadł :/ a ja juz powoli trace ochote zeby go przekonywac :/ boze jak nie urok, to facet :P cczemu faceci to jakis odmieny gatunek ? :/ buziaczki :**

o jak fajnie, już masz wszystkie egzaminy za soba i teraz cieszyc sie wakacjami


rzeczywiście sprawił CI fajny prezent!

aaa... czyli jutro urodzinki... szykujesz jakas imprezke? :>

eh, no faceci juz tacy sa... dziwny gatunek ;d


miłego, słonecznego i udanego dnia ;*

Hej dziewczyny dzisiaj mam strasznie podły nastroj :/ wczoraj cos uslyszalam od mojego chlopaka tj. cos co chyba nikt nie chcial by uslyszec ale mniejsza z tym, siedze sama w domku kablowka padla :P wylaczylam telefon i moze bede miec troche spokoju !! ehh nie wyspalam sie, zmeczona jestem !! polozylam sie niadawno jak wrocilam z miasta ale jak zawsze ktos mnie obudzil ;/ dzwonek do drzwi, nawet nie otwieralam ale juz po spaniu :/ poloze sie wczesniej wieczorem, jutro moge sie chociaz wyspac bo mam na popoludnie do pracy jutro moje urodzinki i wiesz co Unhappy niestety nie robie zadnej imprezy :/ kolezanki wyjechaly na wkacje i nie mam z kim imprezowac, tj. impreza sie odbedzie ale w innym terminie ze tez ja musze miec urodziny w wakacje hehe ale jutro w ramach prezentu wracam do porzadnej diety, i wiecie co zauwazylam dziewczyny, ze juz mnie tak nie ciagnie do slodyczy, a nawet jak je jem to nie mam z tego przyjemnosci lub nawet z przymusu jem :P mam nadzieje ze to bedzie dobry poczatek diety :] do tego dojda codzienie cwiczenia, stepper ciezarki itd, licze na to ze bedzie dobrze, bo chce bardzo schudnac niech to nawet bedzie 1kg na tydzien ale niech nie nawalam diety i niech chudne... musze porzadnie wziasc sie w garsc, bo ostatnio we wszystkim sobie folguje, musze zaczac wkacu dbac o siebie, o mieszkanie itd..ehhh nie mam na nic ochoty ehhhh buziaczki napisze pozniej bo ktos dobija sie do drzwi :/