Wątek: Początek-15.03.2007 Wierzę,że się uda:)

Witajcie kochani
Tyle razy zastanawiałam się czy założyć swój pamiętnik, zawsze brakowało mi odwagi ale jednak dzisiaj postanowiłam to zrobić...

Mam 20 lat.Od dziecka byłam pulchna, więc kg szybko mi "wchodziły". Jednak z wiekiem to się nasilało. Niedawno stanęłam na wadze i się przestraszyłam. Ważyłam 113 kg Nie mogłam w to uwierzyć. Postanowiłam zabrać się za siebie. Znałazłam stronę dieta.pl i założyłam swój dziennik. To było 10 dni temu. Jestem szczęśliwa bo udało mi się od tego czasu schudnąć 5 kg
Byłam u lekarki, która wypisała mi receptę na lek Meridia10. Bardzo się cieszę, że go mam bo dzięki temu nie czuję głodu. Będę opisywać swoje spożyte kalorie i ile spaliłam

I część

-Śniadanie
-Obiad
-Przekąski
-Kolacja

II część

Spalone kalorie

Mam nadzieję, że z waszą pomocą się uda. W maju maturka. Później studia. Pierwszy etap mojej walki to 80kg. Chciałabym je osiągnąć do końca wakacji. A moje największe marzenie to 60kg

witaj.

do zrzucenia masz całkiem sporo, ale myśle, ze może Ci sie udać masz motywację, bo myślę, ze nowe środowisko i w pewnym sensie nowy rozdział to spora motywacja, masz pomoc lekarza, pewnie jakiś konstruktywny plan jak to osiągnąć

z checia będę do Ciebie zgalądać i wspierać Ciebie w walce z kilogramami

rada natury technicznej - w podpisie dodaj link do siebiem wiecej osób Ciebie odwiedzi. dużo osób odwiedza to forum i tak łatwiej sie odnaleść

pozdrawiam serdecznie i milej niedzieli życzę

Życze powodzenia

Dziękuje za miłe słowa
Mam nadzieję, że się nie złamię i wytrwam :P

Witaj w gronie odchudzaczków Będę zaglądać i wspierać. Forum to świetne miejsce, dzięki niemu motywacja wzrasta 200%. Trzymaj się, zobaczysz, na studiach będziesz już superlasencją i rozpoczniesz nowy rozdział życia jako nowa, odmieniona osoba Pozdrawiam!

Dziękuje za odwiedziny
W grupie łatwiej :*

witam w naszym gronie;D

I ja dołączam się do życzeń: niech Ci idzie jak najlepiej :*

No i wróciłam ze spacerku
Piękna pogoda i kalorie sobie poszły :P

A ja wiem, że schudniesz!
Jeśli tylko będziesz bardzo chciała
Zobacz, startowałam z jeszcze większą wagą niż Ty a teraz już prawie Ciebie doganiam
Naprawde chcieć to móc! Uwirz mi
Obiecuje często zaglądać