zdrowe jedznie + ruch=sukces??

Z racji tego iż nie będzie mnie na forum przez święta chciałabym Ci życzyć już teraz
radosnych i miłych Świąt Wielkanocnych, smacznego Święconego oraz mokrego Dyngusa - nitunia17

http://www.uszata.com/eksplorer/rabb...kanocWiki2.jpg

ja sobie ferie świąteczne zrobiłam nie idąc na wykłady :lol:

święta mijają szybko.... nawet się nie obejrzysz, ech,... ale to akurat wada :D

Dzisiaj poszło dobrze:)
7.00 1 kromka chleba pełnoziarnistego i kielbasa drobiowa gotowana
10.00 jogurt truskawkowy jogobella
11:30 jabłko
13:30 2 pulpety gotowane z indyka, 2 łyżki kaszy kuskus, sos pieczarkowy(100ml) 1 pomidor, 1 ogórek kiszony
18:00- pomidor z mozarellą, 1 kromka pełnoziarnistego, pomarańcza

60min rowerku, 30min na kocyku ćwiczeń.
Jutro wybieram się na targ może sobie coś kupie :wink:

musiałam się ewakuować z kuchni właśne, moi rodzice przyjechali z zakupów, slodycze ciasta, szyneczki serki, oj ciężko będzie :roll:

hehe, u mnie jeszcze nic nie ma w lodówce :lol:
3maj sie dzielnie :D

rayane każdy to będzie przeżywał

tak naprawdę to jakoś przykro że na słowo swięta większosć osób myśli od razu: "mnóstwo żarcia" czy święta to tylko dużo jedzenia :roll:
przecież to jest święto katolickie, nie twierdzę że ludzie mają ciagle siedzieć w kościele, ale nikt nie pisze o spotkaniach z bliskimi tylko o jedzeniu :?



Najpiękniejsze, świąteczne,
wielkanocne życzenia
składam od serca.
Tęczowych pisanek,
na stole pyszności,
mokrego dyngusa
i wspaniałych gości.

Inezza spotkania z bliskimi= stół zastawiony pysznosciami, jedziesz tu czy tam plus ktos do ciebie przyjedzie, wszedzie sie siedzi za stołem,i je..

Wczoraj miałam takiego głoda wieczorem, że myślałam, że się sam żołądek strawi :roll: rodzinka się zajadała w tym czasie ptasim mleczkiem z milki i sernikiem, paranoja o 22, więc siedziałam w swoim pokoju, zeby tego nie oglądać...

Rayane, u mnie jest to samo, dlatego wczoraj już o 22 spałam ;) Rodzice zasiedli przed tv tradycyjnie z 5 paczkami ciasteczek, orzeszkami i innymi cukierkami i zdziwieni dlaczego się nie przyłączę ;) Ale ja wierzę, że się nie damy! :D

no to nawaliłam, zjadlam 6 cukierków czekoladowych, sama niweiem po co :oops: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
szkoda, ze dopiero zaczyna sie myśleć tym po czasie, na dotatek @mi sie spóźnia, a w głowie tylko jedna myśl..dlaczego...
mam doła:(

dzisiaj totalnie zawalilam, rzucilam sie w jedzenie:(niewiem po co:(dzisiaj dostałam @, wiec tak to moge wytlumaczyc, jutro nowy dzień, postaram sie poprawic..