no faktycznie wiele osób powróciło po świetach z nadwyżką kg, marne pocieszenie :roll:
no dziewczyny do roboty :!: ciepło sie zaraz zrobi
aja ciagle taka gruba :cry: :cry: :cry:
Wersja do druku
no faktycznie wiele osób powróciło po świetach z nadwyżką kg, marne pocieszenie :roll:
no dziewczyny do roboty :!: ciepło sie zaraz zrobi
aja ciagle taka gruba :cry: :cry: :cry:
kalorycznie jest dziś nieźle :D
ćwiczyłam
30minut hula hop
15minut skakanka
25 minut cwiczenia(dywanowo-podłogowe :wink: )
cześć Inneziu.
swieta to ejst taki glupi okres, którypowinien dla odchuzdajacych sie zostać wymazany z kalendarza. ale zawsze można znów narzucic sobie reżim ;)
pozdrawiam serdecznie
A.
bedzie dobrze..poradzimy sobie z tym swiatecznym obzarstwem ja mam na wadze po kibelku ponad 1,7 kg ale trudno czasu nie cofne :?
Paulaniunia u mnie to samo...masakra normalnie bo teraz waze prawie 59...mam nadzieje, ze waga sie ustabilizuje do piatku
Witaj :*:*:* Dziękuję za wizytę u mnie :) I jak tam dzisiaj??
hej właśnie wróciłąm z rzeszowa, byłam na spotkaniu z przyjaciółką :D :D
rozbolała mnie głowa i jestem padnięta, a jeszcze muszę pocwiczyć :roll:
Nie musisz, chcesz :P
chce ale naprawdę boli mnie głowa, zacznę od hula hop potem coś na nogi ale skakankę sobie odpuszczę :?
oj skakaneczka na ból głowy rzeczywiście odpada-a jaki tam z ciebie grubasek!. po świętach to jest dobre że raczej szybko się nadprogramowe kiloski traci:) przynajmniej ja tak mam ale heh nie walczę o to:(-buziaki i 3mam kciuki!