Wątek: W zdrowym ciele zdrowy duch :) - 48 kg

dziękuję Kochane za wsparcie nie poddam sie, dalej bede sie odchudzac, cwiczyc itd, nie wiem tylko czy bede na forum dalej wpadała... bardzo mnie motywujecie, ale musze wiecej cwiczyc, bo jak usiade przy kompie i zaczytam sie na forum to ciezko mi sie potem oderwac

ostatnio sie zwazylam rano, a potem wieczorem i schudłam w dzien 0.1 kg hehe
nastepne wazenie za 2 lub 3 tygodnie ;d chce zobaczyc wiekszy spadek wagi niz o.1 kg ;d;d

jeszcze raz dziekuje

milego wieczorku i pozdrawiam ;*

Lepiej czytac forum niz jesc... :P W koncu masz wakacje

Troszku Cię rozumiem...bo jak już usiądę na forum to sprawdzę pocztę, jedną i drugą, potem wiadomości sportowe, potem polityczne no i mijają dwie godzinki

Ale od kilku dni obiecałam sobie, że siadam tylko na forum...i się udało Spróbuj bo nie wytrzymamy tutaj bez Ciebie

Kasiu no dokładnie! ja mam tak samo niby tylko na forum mam wejśc, ale przy okazji sprawdze poczte; jedna i druga, do tego nasza-klasa, plotki z showbiznesu, wiadomosci sportowe itd ;D i tak minimum 2 godziny zleca

nicoletia hehe no tak forum lepsze niz jedzenie, ale jeszcze lepiej ćwiczyć zamiast siedziec na forum czy jesc

dzisiaj zawaliłam na całej lini...;/ do 13 wszystko było dobrze, dietetycznie i zdrowo, nawet zdazyłam zażyć ruchu, bo było bieganie i spacer. no a potem było tylko gorzej... słodycze, napoje gazowane, makaron, i takie kotlety z warzywami samzone w duzej ilosci tłuszczu(bo tak je trzeba robic)...;/ juz nie wiem co robic..;/;/ zaraz sobie jadłospis na caly tydzien uloze i musze sobie ejszcze jakies zajecie znaleźć na najblizsze dni... bo u mnie najgorszy jest poczatek. pierwsze kilka dni, a potem juz jestem przyzwyczajona i ładnie mi idzie. tylko zeby chociaz ten tydzien był caly ok, to juz potem latwizna.

Witaj

Wpadłam na chwilkę bo padam na twarz Ziewam a oczka mi sie zamykają

Może ułożenie planu na cały tydzień pomoże Jeżeli szukasz zajęcia na pierwsze dni odchudzania mogę Ci takowe dać - mam całą górę do prasowania i nawet nie chcę o niej myśleć Zainteresowana?

Buźka!!

Kasiu z miłą chęcią skorzystam z propozycji wiesz, że nie wpadałam nawet na to, żeby poprasować? bo tak to w domu jest czysto, wczoraj ogródek znów posprzatałam nie ma gdzie juz sprzatac wiec moze faktycznie wezme sie za prasowanie ;d a jak chcesz to podzruć mi i Twoje ciuchy z chęcią pomogę, lubie prasowac



miłego dnia ;*

Dziękuję za miłe chęci...ale po pierwsze to troszku daleko a po drugie...gdybyś zobaczyła tę górę prasowania...nie byłabyś już taka chętna do pomocy

Cmok!!!

hehe ale i tak wolę cały dzien prasowac niż obzerać się. już mamy plany na jutro! bior sie za prasowanie! i może trawe skosze?

BTW, ostatnio czesto mi sie śni, że się duszę, a wełdug sennika to znaczy :
oznacza wyzdrowienie albo sukces, który wzbudzi zazdrość otoczenia

czyżby chodzilo o schudniecie? :>