5 kg to bardzo możliwe. Ja jak zaczęłam to schudłam w pierwszym tyg 3 kg a później już po jednym. Ale to zależy od organizmu dlatego jakby się nie udało tak to nie można się załamać i jeszcze: małe limity kalorii nie są dobre - organizm później przechodzi na tryb 'oszczędzania' i jojo jak w banku. Dlatego podejdź do tego racjonalnie i ustal granicę na której nie będziesz czuć głodu za bardzo.