Juz chyba milion razy zaczynałam ten temat i nie wiedziałam jak i co w nim napisać. Doszłam jednak do wniosku, że jeśli napiszę na forum publicznym będzie mi łatwiej dotrzymac postanowień niż przed samą sobą

A więc tytułem wstępu - teoretycznie nie jest mi potrzebne drastyczne odchudzenie się, bo ważę w normie 49kg/165) ale:
- jestem jakaś totalnie niewymiarowa i nad tym musze popracować, bo to raczej jest do zmienienia. Nie mam zarzutów do talii i górnej części ciała, choc mogłabym bardziej umięśnić brzuszek.Najgorsze to jest to, że dolna część wydaje mi się troszkę za duża w stosunku do górnej. Przykładowo jak mierzę spodnie w swoim rozmiarze to w biodrach i udach są dobre, a w pasie odstają mi na kilometr

W związku z tym postanawiam wreszcie coś z tym zrobić:
- nie jeść słodyczy, chipsów, fast foodów, deserów, gazowanych napojów.
- od 12 lat jeżdżę konno i zamierzam to kontynuować conajmniej 3 razy w tygodniu po godzinie
- zapisałam się na zajęcia fitness (cellulo-stop i TBC)
- postaram się jeść 5 razy dziennie i wypijać hektolitry płynów (woda, herbatka zielona i czarwona)

Na chwile obecną moje wymiary to:
biust:86
talia:58
biodra:88
udo u góry: 50
łydka: 32 cm

No to zaczynam - nie wiem czy wyznaczać jakikolwiek termin - chciałabym po prostu dojść do okreslonego celu, myslę że 85 cm w biodrach i 46 cm w udzie powinno być na tyle ok, że sylwetka będzie się wydawała proporcjonalna.

Oby mi sie udało...