Wątek: 108-43

Magiczne liczby...przed tygodniem ważyłam 108kg Imponująca waga...czyż nie
Dziś już o 3kg mniej...
Nie mam mety czasowej, mam metę wagową, ano właśnie te 43kg mniej
Super zadowolenie osiągnę gdy będę ważyła 65kg, przy grubokościstej budowie,przy 170cm wzrostu, w wieku 31lat, będąc posiadaczką potomstwa w zupełności mi to wystarczy
Tylko jak to zrobić...
Tydzień temu zaczęłam (miliardowy już chyba raz) dietę...
Porzuciłam w niepamięć słodycze...buuuu i napoje, słodzone gazowane... buuu
Rzuciłam się za to na:
* owoce i soki owocowe do godziny 12
* warzywa i soki warzywne od 12-16
* posiłek wyłącznie białkowy lub węglowodanowy od 16-20
Chociaż w praktyce staram się nie jeść później niż o 18:30
Koło września/października przejdę na typową diete dr Haya , od pn-pt zamierzam ćwiczyć, w czasie wyjazdów dużo spacerować...zobaczymy jak mi się to uda

Dziewczyny biore z Was przykład, tak sobie chodze po tych pamietnikach i sie motywuje.
Dobrze i pozytywnie na mnie to działa. Dzieki.

Dzięki dziewczyny
Waga na razie chyba jakaś zaklęta... ani drgnie
Ale na razie jestem pełna zapału

No Nubia, walczymy!! ja cały czas, dzień w dzień, zaczynam! nie mogę się rozpędzić!! ale kiedyś się uda...

hej dziewczyny
nazywam sie Justyna i na koncie jakieś 20 kg do stracenia. Nie zalezy mi na aż tak gwałtownym spadku wagi ale chce miec te kilogramy daleko za sobą
Chiałabym sie do was przyłączyć jeżeli oczywicie moge
postaram sie powiedziec coś więcej o sobie
narazie pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki za was i oczywiście za siebie
pa

Justyna :P[/u]

A moja waga chyba się zacięła
Ubolewam nad tym

Cześć wam
Ja mam do zgubienia jakieś 25 kg
Chociaż jak tak dalej pójdzie to będzie i więcej
Nubia!!
Ja też nie lubię tego momentu gdy waga się zatrzymuje :/
Kiedyś doznałam szoku (o mało co nie dostałam zawału ) gdy weszłam na wagę i zapomniałam że byłam przed okresem a waga pokazała 3 kg więcej!
Wyobraź sobie mój szok
PS:Musze przyznać że Twój obrazek jest superowy.
Zawsze gdy go widzę od razu się uśmiecham
Pozdrawiam

SUPER JESTESCIE!

Uwaga
Waga się w końcu ruszyła
A jak się ruszyła to nie może się zatryzmać...wolno ,ale naprzód
Dziś minęłam magiczną "trzycyfrówkę" i JUŻ waga prezentuje dwie cyferki

P.S.
Dzięki też uwielbiam ten obrazek