Wątek: Aska sie odchudza- Byle do 73 kg!

buziak na mile sobotnie popoludnie;*

Asiu, moje zdanie też znasz, ja wszelkaie wzloty i upadki opisuję na jednej stronce, nikt nie jest idealny, ale - jeśli dla ciebie nowy wątek bedzie nową motywacją i uważasz, ze Ci pomoże, to czekam na info, gdzie się teraz ulokowałaś buziaki!

Witajcie dziewczyny!

Otóz macie racje! Po co nowy watek

Dzis dzien pierwszy diety choc bardziej on wyglada pod znakiem oczyszczania czyli na sniadanie zupa pomidorowa, na obiad zupa jarzynowa no i owoce zaqjadam czyli czeresnie i kilka truskawek zjadłam no i wode popijam bo bez niej ani rusz

kurcze jak stresuje sie ta sesja, sama nie wiem za co mam sie zabrac... no ale coz pokolei trzeba wszystko zdac...choc nie wierze ze we wrzesniu nie bede miala poprawki haha

Dzis wskocze na rowereq

jeszcze jestem rozgoryczona wypłata zawsze czlowiek dostawal wiecej a tu taki dołek finansowy ...no nic mam nadzieje ze brat pozyczy mi w koncu obiecał
wiec ciuchow zadnych sobie nie kupie haha ...musze przycisnac ostro pasa...ale i dobrze bo po co kupowac nowe rzeczy jak i tak wasz dziubeq schudnie!

Buziaczki

ide was poodwiedzac:*

Czesc lobuzie Dobrze, ze zostalas przy tym watku.
Widze, ze po wyjezdzie ukochanego ostro sie wzielas za diete.
Uwaga uwaga Amalinka powraca!!!!!!!
Nie daj sie sesji, trzymaj fason Ja wiem ze wszytsko Ci sie uda i pozaliczac i schudnac bo ja nie widze innej mozliwosci ;]
Do boju !!!!
Ale wpadaj do nas czesciej
Dobranocka :*****

witammmm, jezunciu ale wczoraj padłam jak mops to przez te oczyszczanie chyba ,na samych owocach jechalam i zupach wiec dzis zaczynam konkretna dietke Na sniadanie płatki na mleku czyli owsianka

dzis mam jechac na uczelnie ale ze i tak nic nie umie na te zerowe terminy to jade zrobic zakupki dietetycze i jak przyjade zaczne sie uczyc by pozaliczac to w nastepnych terminach najwyzej poprawka w wrzesniu haha

wieczorem moze pojde biegac bo wczoraj juz bylam tak padnieta ze nie zdazylam na rowereq wskoczyc wiec dzis to bieganiem nadrobie

pinky- tak zostaje i bede walczyc by olsnic mega pana serca w super bikini
pamietam jak na wieekanoc ładnie schudłam i wtedy nawet znosnie wygladalam wiec trza to powtorzyc i spadac dalej z ta waga
Buziak*

Na pewno po takiej dietce jesteś odłabiona, więc dziś już porządna dietka, zebyś miałą nan wszystko siłe - na ćwiczonka i na naukę. Po przygodzie z SB przekonałam się, jak ważne dla funkcjonowania orgaznizmu jest prawidłowe jedzonko, nie można ot tak czegoś wyrzucić, więc mam nadzieję, ze zakupy ładnie sie udały

nooo to czas na spisanie raportu dziennego

wiec nie bylam w szkole, pojechalam na te zakupy ale nakupowalam kosmetyków pielegnujacych do ciala w oparciu o odchudzanie wiec kupilam serum z eveline, balsam z AA na cellulit, brazujaco-ujedrniajacy z serii Johnsson, serum na płaski brzuch z Bielendy , perfum i takie tam do pielegnacji twarzy i kupilam sobie getry i t-shirt do biegania, ale wykorzystalam go i wasz dziubeq byl na rowerku ale jutro rano nie ma mocnych malinka zmyka na jogging bo mam na 14 do pracy i jak wroce to bede padnieta zeby chocby na rowereq wskoczyc

Ojj w koncu weszła do mnie energia
Chce schudnac i slicznie wygladac ...te bluzeczki i spodniczki, spodnie czekaja na mnie bo biedactwa wegetuja w szafce i chyba juz powoli spisuja testament haha ale nie dam sie im tak łatwo mnie pozbyc
Po za tym moj misiu jest w przeswiadczeniu ze jestem na diecie i to tez mnie motywuje jego podziw jak mnie zobaczy

aaa i jak ten teges no wiecie, sprawy fizyczne miłosci ...bede barddziej pewniejsza siebie

a co zjadłam dzis:
-owsianka
-soczek karotka-120 kcal
-udko kurczaka i kapusta
-czeresnieee
-jogurt naturalny ze zbozami+ 3 wafle ryzowe

oczywiscie wody i herbaty nie bede pisac bo to oczywiste:P

a z ruchu to jak juz wspomnialam
rowereq zwykły - 1h
rowereq normalny - 45 min ( w planach)

Meeg- no dzis zdecydowanie lepiej! oj nie mow mi o nauce bo krew mnie zalewa haha ale trzeba wziasc sie w garsc pra?

Buziaki:*

Aska jak tak przeczytalam tego Twojego posta to normalnie jakbym siebie slyszala (kosmetyki) widze ze tez jestes maniaczka Ale takie male wlasnie rzeczy trzymaja nas w ryzach i przypominaja o powzietych postanowieniach(odchudzanie).
Widze, ze na prawde dostalas mocnego powera, oby tak dalej!!!
Milego wieczorku :*****
Buzka dla Ciebie

No Kochana, ale dziś zakupy poszły Ja też kupiłam Eveline, ale do biustu, pierwszy raz spróbuje akurat tej firmy. Widzę, że zapał wrócił, pięknie!!! Tylko tak trzymać I co, pewnie że się zadziwi Twój A. Jak 2 lata temu odchudzałam się tak na poważnie pierwszy raz, to wszystkim naokoło o tym rozpowiadałam, żeby mi było bardzo głupio nie dotrwać do celu A mój Luby jeszcze miał dodatkowe zadanie pilnować, żebym przypadkiem nie przegięła w drugą stronę i nie zaczęła iść w jakąś anoreksję. I on mi dał najwięcej wsparcia, bo nagradzał każdy stracony kg i cm, dostałam mnóstwo komplementów. I teraz jest podobnie - taka motywacja w postaci Ważnego Mężczyzny jest moim zdaniem nieoceniona Więc u Ciebie pewnie będzie działało piorunująco Pozdrawiam

Niezła jesteś z tymi kosmetykami ja mam z Eveline kurację wyszczuplającą na dzień i na noc, tyle że zazwyczaj bywa tak, zę jesli sie posmaruję na noc, to na dzień już nie pamietam, wiec przy takiej ilości to na pewno bym sie pogubiła

Wiesz, we mnie też powoli zaczyna wstępowac energia, stwierdziłam, ze dosć folgowania, tzreab wziąć sie za sibie...ale teraz mam zamiar odchudzać sie spokojnie, powoli, bez takich wielkich wzlotów i upadków jak miałam do tej pory, na 1400 kcal. Nie musze się spieszyc, ciuchy kupuje bez problemu, wiec po prostu będę chudła dla zdrowia i urody, ale nie za wszelka cenę. No ale do tego też tzreba energii, wiec gromadze jej zapasy

Buziaki