Nie było mnie 3 dni, ale jestem .

Dziś zamierzam zjeś tyle:

Chleb staropolski, 1 x kromka 35g, 77 kcal
Ser żółty ementaler tłusty, 3 x plasterek 15g, 138 kcal
Pomidor, 0,5 x szt. 200g, 17 kcal
Kasza manna gotowana, 3 x czubata łyżka 20g, 90 kcal
Mleko 2% tłuszczu, 1 x szklanka 240g, 112,8 kcal
Truskawki, 0,25 x średnio 100g, 8 kcal
Kiwi, 1 x szt. 50g, 20 kcal
Banan bez skórki, 1 x szt. 150g, 120 kcal
Grahamka, 1 x szt. 50g, 125 kcal
Masło Ekstra, 0,5 x łyżeczka 10g, 39,5 kcal
Szynka z indyka, 0,5 x średnio 100g, 82,5 kcal
Pomarańcza bez skórki, 1 x szt. 160g, 60 kcal
Mleko 2% tłuszczu, 0,5 x szklanka 240g, 56,4 kcal
Kawa (bez cukru), 2 x , 10 kcal

956,20 kcal

Niestety nie miałam czasu pojecha zwarzyc sie, ale ciuchy sa luźniejsze