Wersja do druku
Juz wrocilam, ale nie na dlugo. Za trzy dni znow uciekam :D :D
Buzka i milego dnia :D :D
P.S. Ale skwar, dzis ma byc ponad 50 stopini w sloncu :shock: :shock:
Musze wziasc z Ciebie przyklad, bo przez weekend totalnie sie poddalam i ani nie ciwczylam ani nie dietkowalam :cry:
co tam słychac fatuś!?:) Jak idzie dietka w upalne dni?!:)
Dziewczyny trzymam sie :) moja motywacja nadal na zaskakujaco wysokim poziomie :) pewnie duzy udzial ma to ze zmierzylam sie dzisiaj i porownalam wyniki z poczatkiem odchudzania :)) z brzucha spadlo mi juz pare cm :)) z nogami troche gorzej ale mam nadzieje ze i to ruszy :D
bylam dzisiaj na baseniku , poza tym cwiczylam na twosterze i z hantelkami i 3 dzien 6wiedera wow kiedy ja to wszystko zdazylam zrobic ;)
a poza tym gorac gorac i jeszcze raz gorac w taka pogode wlasnie basen wydaje sie byc najrozsadniejsza forma ruchu bo tam przynajmniej nie jestem cala zalana potem ...nastepny wypadzik planuje w czwartek :) zreszta jest promocja ze za godzine zlotowke !!:) wiec trzeba korzystac:)
Dziewczyny trzymam sie :) moja motywacja nadal na zaskakujaco wysokim poziomie :) pewnie duzy udzial ma to ze zmierzylam sie dzisiaj i porownalam wyniki z poczatkiem odchudzania :)) z brzucha spadlo mi juz pare cm :)) z nogami troche gorzej ale mam nadzieje ze i to ruszy :D
bylam dzisiaj na baseniku , poza tym cwiczylam na twosterze i z hantelkami i 3 dzien 6wiedera wow kiedy ja to wszystko zdazylam zrobic ;)
a poza tym gorac gorac i jeszcze raz gorac w taka pogode wlasnie basen wydaje sie byc najrozsadniejsza forma ruchu bo tam przynajmniej nie jestem cala zalana potem ...nastepny wypadzik planuje w czwartek :) zreszta jest promocja ze za godzine zlotowke !!:) wiec trzeba korzystac:)
fatuś,tak się cieszę,że centymetry pospadały!!!!:-) Szczególnie tych w brzuszku zazdroszczę,bo to mój słaby punkt i mnie by bardzo zalezało,by tam centymetry spadały najszybciej:-)
Z basenem masz rację, w takich właśnie momentach żałuję,ze nie potrafię pływać!!! Nie ma to jak chłodna woda w tak upalne dni...! :oops: :oops: :oops: musze koniecznie iść na lekcje pływania,to wstyd,zeby dziewczyna z nad morza nie potrafiła pływać :oops:
No,a Ty korzystaj,bo promocja wspaniała:)
a jak Wy to zrobiłyście że macie linki? znazy..jak to się robi żeby były widoczne? bo ja to zielona
ALe mialam dzisiaj aktywny dzien...ciagle w biegu wiele zalatwien a jeszcze znalazlam czas na godzinke chodzenia na steperze :D...jestem z siebie dumna...oby tak dalej :D
Miłej środy :lol:
fatuś,ja też jestem wiec z Ciebie dumna:)
Brawo,miałas zalatany dzień,a i tak znalazłać czas na ruch! Ślicznie Ci idzie,oby tak dalej:)
Serdeczne pozdrowienia i usciski srodowe.
Jutro juz mnie nie bedzie na foum, wracam we wtorek, wiec odwiedze Cie we srode.
Trzymaj sie cieputko :D :D