Wersja do druku
hejka!
po jednej tabletce witaminek to mogę tylko powiedzieć, że smaczne są ;-) bo to że mi się jakoś trochę lepiej wstawało i że lepszy humor, mimo tego bleeee za oknem to chyba cięzko od razu przypisywać 1 tabletce witaminowej ;-)
lenia dalej mam, ale próbuję się zmusić do sumiennego pracowania (ale cięzko mi idzie) - ciekawe czy na lenia też są jakieś tabletki ;-)
Kiedy mozemy sie spodziewac spadku wagowego??.
Wszyscy czekamy na niego z niecierpliwoscia.
Gratuluje dnia bez slodyczy.
Pozdrawiam.
ja również czekam z niecierpliwością na ten spadek wagowy, ale żeby go ujrzeć to będę musiała jeszcze popracować :-)
nio gdy ma sie lenia to trudno o spadek
Justa nie ma lenia............jazda cwiczyć
a ja jestem walneta i po jednej tabletce czułam róznicę /matko co robi z człowieka samonakrecanie sie :)/
Flex, całe szczęście, że jesteś pozytywnie walnięta (czyli tak optymistycznie) :-)
wiem wiem, że ćwiczyć trzeba, tylko wkurzam się sama na siebie, że tak zapuściłam się, że kondycja moja leży i kwiczy, więc ćwiczenia cięzko idą
mi tez ćwiczenia nie zawsze chca wyjśc, ale wsiadam na rowerek z ksiązka w reku i nim sie spojrze 60 minut przepedalowane :)
a 600 kalc spalone :)
noooo ja sie zgadzam z flex...cwiczonka i jeszcze raz ćwiczonka:)
:oops: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
dziekuje za wsparcie mnie w motywacji naszej Justy
:oops: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
czuję się pod presją :oops: :lol:
35 minut ze steperem wytrzymałam :-)
no i słodyczy dziś też nie było :-)
odrobina przymusu bycia fit nikomu nie zaszkodziła :)
buziaki i dobranoc