dieta dzisiaj piekna, gratuluje. Tos sie opila dzisiaj, moze faktycznie to od tego ten brzuszk ;)
A teraz uwaga, bede pierwsza:
wszystkiego najlepszego z okazji urodzin, slodkiego zycia ;)
http://www.luckyoliver.com/photos/de...ke-1483792.jpg
Wersja do druku
dieta dzisiaj piekna, gratuluje. Tos sie opila dzisiaj, moze faktycznie to od tego ten brzuszk ;)
A teraz uwaga, bede pierwsza:
wszystkiego najlepszego z okazji urodzin, slodkiego zycia ;)
http://www.luckyoliver.com/photos/de...ke-1483792.jpg
haka dziekuje choc przedwczesne, ale pewnie szczere :P
wczoraj dałam rade. dzis tez dam i wish :)
mobilizacji dzień 2
Heja RYbcia :P
Ja dzis tez dzien DRUGI :roll: :roll: zobaczymy jak sie potoczy ,przede mną leza pyszne pączki i muffinki :roll: :roll: ech... dam rade :P
Cześc kochana tak z lepka przejzałam to co pisałaś podczas mojej neiobecności i po prostu rozpiera mnie duma. Jestes wspaniała. W końcu prawdziwa mobilizacja i zero marudzenia. Ło rety cóż za piękna zamian. Trzymamz a Ciebei kciuki :*
Dziś zjadłam:
Ś: serek wiejski 3% i 2 vasy
IIŚ: kanapka z sojowego chlebka z serkiem light, sałatą i ogórasem
O: sałatka z kfc-piccante
K: zupa serowa Knorr(86kcl) i pietka z metką :-)
dziś rano robiąc 14 dzień a6w i moje poranne ćwiczenia na nogi, zmierzyłam czas coby wiedzieć ile muszę wcześniej wstać jutro, żeby się wyrobic na 8 na uczelnie i wyszło mi, że ćwicze 20 minut, jutro bedzie wiecej, bo zwieksza sie ilość ćwiczeń...
dodając do tego 10 min rowerka w powietrzu wieczorem i brzuszki wychodzi uwaga...
ponad 0,5h ćwiczeń.. :shock: ale ze mnie sportowiec! :D
________________________
nargila ojej dziekuje, rumienie się :-) ale wiesz kochanie, takie zmiany nie trwaja długo, a marudzic juz niedługo zaczne, zobaczysz-taka moja dola :-) :-)
pipuchna przede mną leżą pieguski i pryncypałki, ale nie mam nawet na nie ochoty..
NotPerfectGirl moj pozowlił mi schudnac do 55, choc jak powiedział wolałby żebym ważyła z 70 .. i zagroził, że jak przekroczę tą granicę to się ogoli na łyso... I nie patrzy na modelki, a jak juz musi to jest wyraźnie zdegutowany, i twierdzi, że wszystkie są obleśnie chude. Kochana po prostu mamy NORMALNYCH narzeczonych :D
miłego dnia, pewnie się dziś jeszcze odezwę :D
U mnie mobilizacji dzien 1 :p Hehe Co do normalnego narzeczonego to bym polemizowala... :p :D
zdołowałam się.
Już nigdy nie wejde na nastolatki!
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
No no nie zartuj serio sportowiec skoro mobilizujesz sie do cwiczen przed zajeciami:) no i dieta Ci super idzie... a ja lzuje:) chyba jutro tez zrobie sobie extra dzien mobilizacji zeby sie nie wykoleic:)
A co do facetow to serio wola jak kobieta ma to i owdzie cos.. no ale sory bez przesady :) trzeba miec umiar :)
hehe
miłego wieczoru:)
No no, super :D
Jesteś Skorpionik? Bo ja tak, a jestem z 22 listopada, więc Ty pewnie też :wink:
Zgadzam sie sportowiec z Ciebie i to wyczynowy :) ja przy Tobie to rdzewieje ;)
Co te natolaty wymyslily?