Witam Was!!
od jutra zamierzam pisac jak mi idzie odchudzani, wprawdzie zaczynam poraz juz nie wiem ktory ale moze wlasnie jutro sie uda.
dzis 1450 kcal, zadna rewelacja, no ale w porownaniu z tym co sie zdarza....
caly dzien bylo super tylko wieczorem kolo 20.30 nie wytzrymaam i zabralam sie za jakies ciastka, na pocieszenie potem byl 45-minutowy spacerek, od jutra zamierzam jesc w granicach 800-1000 kcal. A moze ktos sie do mnie dolaczy?? /,a, 166 cm wzrestu i 71 kilo /
pozdrawiam i trzymac kciuki za mnie
jutro ciag dalszy