Dawno nie było mnie na tej stronie i widzę wiele pozytywnych zmian, chociazby możliwość prowadzenia pamiętnika. Wielce przydatna rzecz w odchudzaniu- zmusza do systematyczności.
Tak sobie własnie pomyślałam, że nie tylko będę pisać o traconych kilogramach, ale i o mojej wojnie z celulitem i pryszczami, które systematycznie powracają, gdy już myślałam, że się ich pozbyłam
Poszukałąm trochę w internecia na temat ćwiczej i całej reszty, porobiłam wstęne zestawienia i zabieram się do roboty.
Główny cel- schudnąć 10 kg.

waga- 65kg
pox- 104cm
ot- 85cm
obt- 104cm