Witam

To jest mój pierwszy wątek.
Dietę zaczęłam od wczoraj [1000 kcal] Mam do zrzucenia ok. 8 kg. Mierzę sobie 1.69 m i moje BMI wskazuje na to, że mam minimalną nadwagę..

Postanowiłam do końca wakacji zrzucić te wstrętne 8 kg ! Wierzę, że dam radę, biorąc także pod uwagę to, iż są teraz wakacje i więcej się ruszamy

No właśnie wakacje.. Na plaży boję się pokazać w kostiumie kąpielowym i to mnie też motywuje.

Jestem umięśniona.. Mam mięśnie jak chłop :S To wygląda ohydnie w połączeniu z moim tłuszczykiem. Mój brzuch jest jakoś śmiesznie kwadratowy bo już 3 razy robiłam tą A6W [przed latem 2006, lato i jesień 2006 i styczeń luty 2007]
Nogi i ręce też mam umięśnione no .



MOJE POSTANOWIENIA !

Staram się nie podjadać [xD]
Nie jem po 18 !
Tylko do 1000 kcal [Noo.. najwyżej do 1200 ]
Ruszam się i codziennie robię A6W
Unikam słodyczy i mięsa [Jestem wegetarianką]