Wątek: Raz na zawsze stop:D

Witajcie Kochane Kobiety!
Jestem tutaj, bo tak jak większość z Was postanowiłam schudnąć. Ważę bardzo dużo, bagatela! 75 kg przy 160 cm. Muszę przyznać, że górne partie ciała najgorzej nie wyglądają, wciskam się w rozmiar 38(przy dobrym wietrze:P), za to mam problem z pupą, łudkami i udami. Moje jedno udo mierzy 70 cm...to tyle, a nawet więcej niż talia jakiejś modelki. Postanowiłam wziąć się za siebie kiedy jakiś młody chłopak krzyknął za mną "ale dupa"...To dało mi do myślenia. Poza tym patrzę na korzyści zdrowotne.Mam skłonnności do żylaków, po mamie i babci. Bolą mnie stawy. Przyszłam tutaj do Was, żeby zasięgnąć rady i uzyskać pomoc Nie chcę być sama w swojej walce z tłuszczykiem. Chcę żebyście mi poradziły jak pozbyc się tkanki tłuszczowej z dolnych partii ciała właśnie.
Co do diety to zaczynam już od teraz. Kupiłam sobie preparat wspoomagający APPTRIM, może któraś z Was go brała? Jeżeli tak, to poproszę o opinie i wszelkie porady. Za pomoc i wsparcie szczerze dziękuję z góry

witaj moim problemem od zawsze było objadanie się, które od czasu kiedy udało mi się skutecznie odchudzić (4 lata temu) przerodziło się w jedzenie kompulsywne. biorę Apptrim od 15 dni i przez ten czas nie miałam ani jednego napadu obżarstwa, co w moim przypadku jest ewenementem - przez ostatnie pół roku udawało mi się wytrzymać dwa dni na diecie, potem przez 4 dni nie wyściubiałam nosa z lodówki. z dnia na dzień wszystko się zmieniło! nie ciągnie mnie do słodyczy. nie chodzi o to, że nad sobą panuję - one po prostu dla mnie nie istnieją! ponadto nie wyobrażam sobie, że mogłabym się najeść - bo po co?? polecam ci gorąco ten środek, mimo że słyszałam, że po zaprzestaniu stosowania apetyt powraca. pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia

Poleciła mi go aptekarka. Zaczynam brać od jutra Napiszę jakie wrażenia Moim problemem też jest przejadanie się, ja kocham słodycze! Jeżeli będę mniej jadła, to żołądek się skurczy i siłą rzeczy jeść powinno się chcieć mniejSpróbujemy, zobaczymy A ile schudłaś od tego czasu?

hej Kobieto
witam Cię serdecznie na forum
tutaj z nami schudniesz na pewno
mnie z Tobą łączy na pewno wzrost i tłuszczyk na dolnych partiach ciała
z górą też nigdy nie miałam problemu i wszyscy patrząc na moją małą buzię nie chcieli wierzyc ile ważę, ale niestety wszystkie kilogramy zgromadzone są na pupie i nogach
polecam dietę 1000-1200 kcal
a co do apptrimu to nie wiem nic ale na pewno nie zaszkodzi

pozdrawiam i wspieram w walce o lepsze jutro
buziaki
c.

Hej Najlepszym sposobem na zrzucenie tłuszczyku z dolnych partii ciała są: bieganie, rowerek, stepperek, wszelkiego rodzaju ćwiczenia na nogi i pośladki, które rozgrzwają mięśnie, i dzięki temu tłusczyć wokół nich jest spalany
Odchudzająć się pół roku temu, zeszłam do wagi 67 kg skupiając się właściwie tylko na mięśniach brzucha, do tego jeszcze tańczyłam, no i w efekcjie najwięcej tłuszczyku ubyło mi z brzucha. Gdy, kilka tygodni temu znów powróciłam do diety, zaczęłam właśnie biegać, jeździć na rowerze, czasem wskakiwac na stepperek, i efekt jest taki, że teraz znów zeszłąm do wagi 67 kg, ale większość kiloramków ubło mi właścnie z ud i pupy. Kiedy pół roku temu przy wadze 67kg w obwodzie uda miała 58 cm, dzisiaj mam 55 cm

Także życzę powodzenia

Pierwszy dzień mam właściwie za sobą. Apptrim działa Nie czułam głodu przez cały dzień, po raz pierwszy od miesiąca nie kupiłam sobie loda Po prostu nie miałam na niego ochoty Opłaciło się wydanie 43 zł Zdobyłam się nawet na to, żeby pojeździć trochę rowerem. Zastanawiam się kiedy zobaczę pierwsze ubytki wagi. Co o tym myślicie?
Dziękuję za wsparcie

Witam Szczeciniankę

Fajnie,ze jesteś,bo tu otrzymasz duuuzo wsparcia,a wiadomo,że w grupie zawsze reźniej.

Pierwsze efekty widać szybko Gorzej jest z ostatnimi kilogramami,bo te spadają najwolniej.
Gratuluję,ze nie kupiłaś sobie loda

Pozdrawiam i życzę udanej niedzieli

Witam kolezankę i zycze samych sukcesów i radosci z każdego dnia z nami

Dziekuję Wam za ciepłe przyjęcie Dzisiaj drugi dzień mojej diety, jeść mi się nie chce nadal, ale za to jakoś ćwiczyć też mi się nie chce. Mam dziś leniwy dzień. Siedzę i czytam książki, myślę jak się zmusić do jakiegokolwiek wysiłku...ehh..Zaraz idę przyrządzić sobie jakiś obiadek, ale nie mam na nic pomysłu. Może jakieś propozycje;>?

Rozpoczynam trzeci dzień..pierwszy raz tak długo na diecie, zwykle kończyła się drugiego dnia wieczorem. Dzięki APPTRIMOWI nie chce mi się jeść muszę się zmuszać do wsunięcia kolacji ta dieta jest przyjemna Tylko ile trzeba będzie czekać na efekt? Ja chcę już