awilse na diecie

Powodzenia!

Z nami Ci się uda zrzucić to, co jeszcze masz do zrzucenia :wink: :D :D

Robisz prawko? :wink:

A ja jestem tu "nietypowa" i uwazam, ze 900-1000 kcal jest zupelnie okej :)
Jem tak od ponad 3 miesiecy i czuje sie znakomicie :)
Oczywiscie to zalezy od organizmu, no i jezeli cwiczy sie intensywnie, albo prowadzi bardzo aktywny tryb zycia, trzeba doliczyc troszke kcal, ale mysle, ze Awilse sama podczas dietki wyczuje ile kcal najbardziej jej odpowiada :)

No i trzymam kciuki za prawko - napisz kiedy egzamin :)

AVILSE :) :) :) :) :) TO TY JUZ MASZ 7 KG ZA SOBA ? :shock: :D :D :D :D BRAWO :D :D :D Myslalam, ze przychodzisz "nowa", a tu takie doswiadczenie juz :D Tym lepiej, bo wiesz, co na Ciebie dziala, na czym nalatwiej Ci chudnac. A ta wiedza jest bardzo cenna :D

A propos: schudlas 7 kg na 1000 kcal, czy to byla jakas inna dieta?
Tak czy inaczej z calych sil trzymam kciuki bys miala jak najwiecej zapalu i motywacji :D :D :D

http://www.designladen.com/bozen/sou...e.dsc05378.jpg

Nawet nie wiecie jak miło Was u mnie widzieć :D :D :D

Wczoraj zrobiłam jeszcze pierwszy dzień A6W. Robiłam ją jakiś miesiąc temu,ale przerwałam na 24 dniu :(. Robię od nowa i tym razem dokończę drania:)
Dzisiaj jestem już po śniadaniu: trzy wasy z polędwicą, serkiem i wszelką zieleniną (jakieś 250 kcal). Właśnie piję czarną kawkę ,korzystam, że dziecię poszło spać (cwaniara budzi mnie o 6:30 i po dwóch godzinkach idzie spać) i weszłam na forum. No i widzę Cytrynkę, Kasię,MMAC i tagottę :D
Dzisiaj wieczorem mam zamiar poćwiczyć coś oprócz szóstki.
Ja myślę, że bedę jadła ok. 1200 kcal ,na tysiaku chcę być ok. dwóch tygodni, żeby mi się żołąd trochgę skurczył (skurczybyk).
A 7 kg schudłam zmieniając trochę nawyki żywieniowe, nie jadałam kolacji, słodyczy i nie piłam piwka.
Tak, robię prawko. W sumie kurs robiłam jakieś 8 lat temu :oops: ,ale trzy razy mi się nie udało zdać praktycznego i sobie odpuściłam. Teraz stwierdziłam, że muszę je zrobić. Samochód przy dziecku daje "wolność" i niezależność. Brakuje mi tego i denerwuje mnie, że jestem wiecznie od kogoś zależna. Poza tym chcę wrócić do pracy, tzn. najpierw muszę ją znaleźć. Do jutra będę wiedziała czy już mam pracę , czy szukam dalej. Bardzo się denerwuję i już bym chciała wiedzieć.
Idę ogarnąć trochę chatkę.

Ja zdałam prawko w zeszłym roku za 5. razem i był to dzień wielkiej radości :D :D :D :D
Zdałam o własnych siłach i dało mi to bardzo dużo satysfakcji!

Tak, autko daje niesamowitą niezależność, nie muszę już prosić męża, żeby mnie gdzieś zawiózł :wink: :wink: :lol: :lol:

Trzymam kciuki za pracę! :P

Awilse, ja tez trzymam kciuki.
Bede Ci dopingowac.

gratuluje tych straconych 7 kg! :) oby tak dalej :) dobre zalozenia :_ no i trzymama kciuki za prace ;*;*

Awilse i jak tam mija dietka :wink:

Och jak nas dużo łączy, dietka, ja też robiłam 8 lat temu prawko i zniechęciłam sie po 4 razie, a teraz by sie przydało, a od września będę szukać pracy :roll: mam nadzieję, ze wszystko osiągniemy z wielikm sukcesem :D

cześć awilse :D :D :D

no i ja trzymam kciuki... razem uda się nam wszystkim :!: :!: :!:

buziaczki i pozdrowionka :D :D :D

hej :D
Wpadłam z rewizytą :D Dziękuje za opinię o fotkach :D
Własnie od dziś postanowiłam zrobić przerwę w diecie ;)

Widzę u Ciebie realny plan i duuuużo zapału, więc jestem pewna że Ci sie uda.
Zresztą sama zaczynałam z wagą 80 kg przy wzroście 165 :oops: a teraz jest 58 :lol:
Forum jest bardzo motywujace i daje niezłą siłe napędową :D
Sukcesy innych i fakt że czujesz sie rozumiana sprawiają że dużo łatwiej wytrwać na diecie :D
Życze Ci powodzenia i mam nadzieje na wzajemne wspieranie sie w walce o lepszą siebei ;)

Pozdrawiam