ostatnie "od jutra" - 10.07.

oj no widoczki slincze i fajne zdjatka ..napawrde masz bardzooo ciekawa urode i nie powinnas miec kompleksów ETNIACZKU..:) I GRATULUJE LADNEGO DNIA ;0

A ja powiem tak- nie dosć, że ładna z Ciebei dziewczyna to jeszcze masz do tego też śliczny uśmiech:)))

Matko jak tam pieknie, te góry, ja też tęsknie, ja chce do gór!!!!


Wiesz co, jesli chodzi o sposób na diete, to faktycznie trzeba wypracować własną metode, która zadziała. Może to jest sposób na Ciebie, wprowadzaj to dalej w życie i obserwuj swoje zachowanie:). ważne, żeby dana metoda po prostu zadziałała:)


Ja jestem absolutnie ZA kolejnymi fotkami!!!!


Buziaki Ci przesyłam:)


http://img459.imageshack.us/img459/9...azaduzohc0.png

Cytat:

---

Zamieszczone przez etnomaniak

... I wiecie co: nic a nic nie planowałam :shock: Pomyślałam rano, że zrobię tak jak mi Selva radziła: zjem zdrowe śniadanie. I tak zostało do końca dnia, chociaż słodycze kusiły. A spacer? To była przyjemność, nie myślałam o nim jak o jakimś ćwiczeniu, i dlatego miałam jeszcze większą z niego radochę :shock: :D Dziwna jestem, nie?
Ale patrzcie: planuję to całe moje odchudzanie, działam w pewnym sensie pod presją, układam jadłospisy, listę ćwiczeń... i co? I wytrzymuję na tym 3, 4 dni.
A dzisiaj bezstrsowo, tak po prostu sobie jadłam, chodziłam i jakoś poszło.
Może to jest sposób na mnie? Nic nie planować i nie obiecywać sobie?

---

To nie planuj a rób trochę ale więcej a będzie b. dobrze ;)

Znikam z forum na kilka dni z przyczyn nie do końca zależnych ode mnie. Nic nie mogę poradzić. Trzymajcie się dzielnie, ćwiczcie i ładnie dietkujcie. Ja też się postaram tym razem (nie tak jak w górach).
Nie mam niestety czasu Was odwiedzić teraz :cry: Proszę się nie gniewać, bo na pewno nadrobię to w wolnej chwili :wink:
Plisss, tzrymajcie kciuki żebym jadła z głową, bo nie będzie łatwo...

ojjjj a na dlugo znikasz?:(

w takim razie 3mamy za CIebie kciuki :)) my tez dalej dietkujemy :)
do uslyszenia :)

No to z głową ;) 3mam kciuk ;) ;)

Trzymaj się Słonko cieplutko,

i wracaj do nas szybciutko!!!!

Bądź dzielna dietkowo!!!!!!!!

echh no ja wpadłam na chwilkę, bo od jutra znowu będzie zapieprz, a ty tymczasem znikach znowu

cieszę się, że w górach fajnie było i zgadzam się z dziewczynami, że zdjęcia super i ładna z Ciebie "dziewczynka" :D

a takie małe kroczki na prawdę działają, bo jak się planuje odrazu coś dużego to zazwyczaj kończy się to słomianym zapałem

pozdrawiam i trzymaj się cieplutko

Oj, etno, tajemniczo to zabrzmiało....mam nadzieję, ze niedługo wpadniesz i obejrzysz sobie fotki, które wrzuciłam z wesela :wink:

Powiem Ci, że u mnie też tak było, że jak planowałam odchudzanie, to niewiele wychodziło, lepiej mi szło, jak sobie mówiłam, że się nie odchudzam :roll: