Hej Jolu :) i jak tam dietkowanie Ci idzie ?? byłaś grzeczna ?? oj ja takiego problemu nie mam bo mój Kochany słodycze jada raz na ruski rok a ja to oczywiście wariuje przed okresem a tak to w sumie jest oki :)
Wersja do druku
Hej Jolu :) i jak tam dietkowanie Ci idzie ?? byłaś grzeczna ?? oj ja takiego problemu nie mam bo mój Kochany słodycze jada raz na ruski rok a ja to oczywiście wariuje przed okresem a tak to w sumie jest oki :)
http://images1.fotosik.pl/117/b1618871bf0a0276.jpg
MIŁEGO DNIA :)
z moja dieta ostatnio zle jest
zasiedziałam się w domu, nie chce mi się wychodzić, nie chce mi się nic robić
przychodzęz pracy i siadam i jem, co popadnie, aż jużnie moge więcej
a gdzie planychodzenia na basen i silownie???ojojojoj, brzuch mi znow wywalilo i waga wzrosla
no i cale szczęście,bo bym chyba nigdy sie nie opamietala, a tak może choc trochę mi przejdzie
jutro przestaje jesć cukier pod jakakolwiek postacią i zaczynam ruszac swoje opasłe ciało albo będę tego bardzo żalować
przeżywam poważne dietowe załamanie, wczoraj jadłam dużo słodyczy wbrew obietnicom,że już do ust nic takiego nie wezmę; teraz z rana mam zapał ,żeby to zmienić, ale bardzo mało zapału do ćwiczeń, a wiem,że bez ćwiczeń, to nie będę mieć ładnej sylwetki - trzeba lenia przezwyciężyć, ale jak?
jak na razie to wahania pomidzy 62,5 63,5 ale nie jest zle
:D :D :D
dieta na urlopie polega na dwóch jajkach z kabanosem
śledzie w oleju i pierogi ruskie z buraczkami czerwonymi
troszkę to mało dietkowo wygląda
dziś przejde na piechotę do koleżanki to troszke ruchu ,tak z pół godzinki zalicze; ale potem na pewno będzie piwo z dziewczynami :oops: :oops: :oops:
lepiej by było lampkę wina, ale nie będę wymyślać, zależy co dziewczyny będą chciały
mam tu rowerek domowy orbitek czy coś nie znam się tak bardzo ,więc jutro pojeżdżę obiecuję :wink:
chciała bym utrzymać wagę na 62 kg przez ten pobyt i święta, bo to ładna waga :wink:
Hej Jolu :) nie tylko ty przezywasz dietkowe załamanie u mnie jest to samo raz lepiej raz gożej!!! potrafie się pilnowac a potem jakaś dziwna face mnie dopada!!!
lecisz teraz do Polski - super :)
Hej Jolu :) mam nadzieję, ze wskoczysz na chwilke na forum jak będziesz gościć w omku :)
kawusia dla Ciebie na sobotni mroźny poranek :)
http://www.supergrafik.pl/images/top_kawa.jpg
http://images26.fotosik.pl/127/f7ae67454c95cc59.jpg
dzieki za kawkę
a ja spędzam czas miło, na dietena razie nie mam czasu
:wink: