czas schudnąć....55kg czeka! nowy pamętniczek łasucha....

Cytat:

---

TY CHUDZIELCU
MASZ REWELACYJNĄ TALIĘ

---

no Misiek nie przesadzaj, rewelacji nie ma , a tusza moja się zaczyna od dupki i potem są udka obtłuszczone , bo ja jestem gruszka

http://www.emofaces.com/en/smilies/p/pear-smile.gif

OBEJRZAŁAM SOBIE JESZCZE RAZ FOTKĘ I TWIERDZĘ, ZE TALIE MASZ FAJNĄ :)
DUPKI I UD NIE WIDZĘ :)

http://kartki.onet.pl/_i/d/dziekujed.jpg.jpg

http://www.amihungry.com/images/diet%20in%20veggies.jpg

JEMY WARZYWA :)


REWELACYJNY MASZ OBRAZEK :):):):):):):):):)
NAPRAWDĘ SUPER. MI SIE PODOBA :)

GDYBY NIE RUDE WŁOSKI PANIE Z OBRAZKA NOWEGO BYŁY BY WYPISZ WYMALUJ JAK JA
TZN OBIE KOCHAJA RÓZ A 40 CHCIAŁABY BYC NA MIEJSCU 38 :)

NIE MA CO TEN OBRAZEK JEST MOTYWUJĄCY :)

trzeba się motywować, nie ma to tam to :P
jak chodziłam do pracy to nie powiem, było mi łatwiej trzymać dietę,
jadłam jak byla przerwa i przeważnie to , co sobie z domu zabrałam i koniec,potem tylko wieczorem wytrzymać i 1500 zaliczone
a teraz zaczynam od śniadanka i mam cały czas dostęp do lodówy, trzeba walczyć z pokusami, zwłaszcza wielka paka orzeszków jest zdradliwa 512 na 100g :cry: :cry: :cry:
i tak dzień za dniem waga w miejscu jak zaklęta

http://www.yourspacecorner.com/Image...mments_001.gif

sopkojnej, rodzinnej i bezbolesnej niedzieli :)

Jolcia ale ty już wczoraj te orzeszki podjdałaś :)
wiec dzisiaj zostaw je w spokoju


p.s prześlicznie ci w tej różowej bluzie
też taką chce :)

dziś to normalnie tak grzecznie jadłam,że mogę napisać raporcik z którego będę dumna :!: :P
poza tym mam więcej palców już, po zmianie opatrunku
ręka wygląda makabrycznie, cala czerwona i pomarszczona, ale już paluszki się goją i w lewej ręce praktycznie mam je nie zabandażowane, oprócz kciuka; mogę o wiele więcej zrobić
prawa rączka wygląda gorzej, ale też już widać że paluszki się goją :P :P :P
może jednak w dwa tygodnie się zagoi i wrócę do normalnego życia,
żeby tylko dłonie się zagoiły to już na ręce trudno, można pod bandażem nosić

no to pochwale się co jadlam
na śniadanie: ryżowy deser z truskawkami
i 1,5 łyżki musli, pół jabłka - 265

lunch - kurczak i brokuły 220 kcal
2 mandarynki 80 kcal
przekąska - jabłko , malinki 80 kcal

obiad - brokuły, udko z kurczaka, pomidorki 380 kcal


obiad - :wink:

jest jeszcze miejsce na kolacyjkę

http://images21.fotosik.pl/297/9d4f0f3f5ac174c9.gif

DUŻY BUZIAK ZA DZISIEJSZE MENU :)
JESTEM DUMNA :)

BEDĘ TRZYMAC KCIUKI ABYS ZA TE DWA TYGODNIE WRÓCILA NORMALNIE DO ŻYCIA :)

ej ja tez gruszka jestem!!!cholera ja jem mniej niz Wy i stoje w miejscu!!wczoraj kawa z chudym mlekiem pozniej 2 bez mleka dwie kromeczki wazy (lekkiej) dwa plasterki szynli z indyka no i to by bylo tyle!a dzisiaj wago ani rusz!!!