niedobra psinka :P
wszystkiego najlepszego mikołajkowego ;*
Wersja do druku
niedobra psinka :P
wszystkiego najlepszego mikołajkowego ;*
wszystkiego mikołajkowego! ;* jak dzień?
jak mija dzionek :?: :)
Jak tam dzisiaj mikołajki upłynęły ?:)
hej kochana :) widze ze ci swietnie idzie ^^ do mnie dzisiaj tez przyszedl mikołaj, hehe i nawet był chojnie obdarzony :lol: w prezenty oczywiscie ;) hehe pozatym ja tez mam taki żywy budzik :D moj kot notorycznie mnie budzi o 8.30 :P normlanie nie da wiecej ppospac, hehe ;) 3maj sie pozdrawiam ;)
wróciłam...dzień był fajny:P hihihih
u Oliwci byłam boshe jak tez dzieciaki sie cieszyły jak wyciagały prezenty brat Oliwci -3 latka- ciagle jak cos wyciagnal z paczki to wolał"jaaaaa ciociu pats pats jaaaaa" ehhe i tak sie cieszył Oliwka sobie upodobała mikolaje z czekoaldy i wcinała:P rozkoszne dziaciaczki:):):)a Opitolili mi Oliwke ze etarz jak chlopczyk wyglada:P
pozniej w skzole było bardzooo ciekawie naparwde 6 wykladów po 20 minut ukierunkowynych an moj kierunek napawrde super było:P
i w ogole dzis tyle Mikolajkow spotkałam:0 a najpiekniejszy od Tomusia dostalam sliczny flakonik i gozdzika:P hihihih uwielbiam te kwiaty:)
jedoznko było:
sniadanie 250 kcal
2 ciasteczka u Oliwci-100 kcal
bułka grahamka z serem i szynka 120+25+45=180
gorący kubek pieczarkowa 70 kcal
salatka caprese-300 kcal
razem 900 kcal:)
takze ładnie ładnie..:P
jeszcze dzis 50 brzuszkow i na dzis koniec jezdzienia ale kupilam mleczko i bananki i bede chyba robic koktajl jutro:)
dziewcyznki moje kochane dziekuje za odwiedizanki:p hihihih zaraz ide Was poodwiedzac a co:)
bardzo ładnie :D
no pieknie ASQ!
a jak Ty sie czesto wazysz??
bardzo mi sie podoba Twoj styl bycia, bo nie robisz z tego dietkowania wielkiej afery i od czasu do czasu na cos smaczniutkiego sobie pozwalasz :-)
ja rezygnuje ze wszystkiego, co moim zdaniem mogloby stac mi na drodze do szczuplosci, a potem rzucam sie ze zdwojona sila na WSZYSTKO co wpadnie mi pod reke :-P
jeszcze troszke i tez zamierzam wrocic do normalnosci..
a co to jest salatka CAPRESE???
jutro planuje na obiadek salate lodowa, oliwki, tunczyk i mozarelle polane wspanialym sosikiem vinegret wlasnej roboty z chili- mniam!
Cześć ASQ ;) jestem pełna podziwu dla Ciebie, naprawde. Twoje wyniki w odchudzaniu są imponujące ;) Teraz nie pozostaje nam wszystkim, zaglądającym na Twój wątek nic innego tylko brać z Ciebie przykład ;) Piękne i zdrowe chudnięcie :) jeszcze raz gratuluję ;) i trzymam kciuki za pełny sukces ;)
Pozdrawiam ;)
Witajcie Moje piekności:) hihih
jak to bywa codziennie 7:30 pobudeczka przez spinka..ale w sumie dzis mi to wyszło na plus..poniewaz mam do umyyycia dzis 2 wielkieeee okna :( i im zrobie to szybciej tym wiecej czasu wolnego bede miała:P
zaraz ide zrobić 50 brzuszków..bo postanowiłam 50 brzuszków rano i 50 wieczorem:) biore przykład z Lisi,Ewelinki ,Malazji i innych dziewczynek regularnie brzuszkujących:) A jak sie Mój brzus juz przyzwyczai do takowej licznby to ja zwieksze hihih:)
wczoraj do tego mojego jadłospisu dorzucam jeszcze :
jabłusko i 8 mandarynek :oops: :oops: :oops: nie mogłam sie opanować:P
Magdam19
bardzo mi miło,ze mnie odwiedziałas:)hehe dziekuje za te komplementy choc mysle ze i ja popeolniam czasem wiele grzechów ale tak chyba ma byc...dietka ma byc przyjemnościa a nie karą :P
Olusiu
wiesz co aj sie waże tak gdzies co 5-6 dni... to zalezy od tego czy czuje potrzebe czy tez nie:P hihihi
no wiesz na poczatku tez trudno mi było i naparwde dietkowałam na całego a pozniej były ataki..ale doszłam do tego ze lepiej w czasie dietki czasem poszalec z umiarem nic pozniej rzucic sie i wpiepsdzac co popadnie :P hihihih no moze i Ty tak zrob?:)
sałatka Caprese to sałata lodowa+pomidow+ mozarwlla z sosem winegret= PYCHOTKA -tylko zawsze daja na to za duzo sosu jak dla mnie:P
Sunnnyy
a dziekuje:P hihihih