Wersja do druku
Witaj Słoneczko:) daj mi tej checi do nauki:) qrde zresztą gdybym miała czas to pewnie bym sie uczyła..
:roll:
Ja kocham makaron razowy tylko swiderki, bo ostatnio kupiłam sobie taki zakrecone rurki i smakuje okropnie!!!
milego wieczorku , ja w pracy :shock:
Od razu widać, że wróciłaś (z czego oczywiście bardzo się cieszę!), bo człowiek nie może nadążyć z czytaniem Twojego wątku :D :wink:
A co ja to miałam...
Nie pamiętam :P Matko, ale skleroza :| Jak mi się przypomni to napiszę :P
Hej Asia, co tam u Ciebie?
Ja też mam niedługo egzaminy, najbliższy w niedziele...aaa... :shock: :shock:
Ide się uczyć. Milego wieczorku:)
Hehe to się nie dziwię, że ważyszłaś trochę więcej, od kiedy Asia to się po śniadaniu ważymy :?: 8)
A co do razowego makaronu, to też mi średnio smakuje, w domu mam 2 paczki :oops: I jakoś nie mogę ich zjeść, wolę zwykły al dente, jak grzeszyć to na całego :wink:
Jak tam dzisiaj posżło?
Ja to ważenie mam zawsze rano jak wstane, ale przed tym muszę koniecznie iśc do wc się wysikać i ważę się tylko w bieliźnie :D A w ciągu dnia na wagę nie wchodze, bo czasem moglabym zawału dostać :)
No moje egzaminy też już niebawem... Przeraża mnie myśl o nauce...
Haha ja mam dokładnie to samo jak się waże, a jak kiedyś z głupoty stanełam na wagę w środku dnia to prawie 2 kg było więcej :roll:
wracam po dłuższej przeriwe, a tu jak zwykle wszystko idealnie :D :D
na przyszłość proszę nie ważyć sie po śniadaniu, tak :) 8)
pozdrawiam i do usłyszenia :D
wróciłam i od razu siadłam do kompa robić prezentacje na jutro... oczywiscie wszystko na mojej głowie-ahhh pomoc grupy...;p nie no niektore osoby sa pomocne...
kalorii zjedoznych jakos ok 1100:
X Serek wiejski małe opakowanie 100g 1 125,00
X Papryka surowa czerwona średnio 100g 2 58,00
X banan ze skórką sztuka 100g 2 192,00
X Gorzka kostka 4g 1 22,80
X Cebula gotowana szt. 100g 1 20,00
X Marchew gotowana średnio 100g 2 48,00
X Bulion warzywny(Winiary)w kostkach porcja 100ml 2 14,00
X Makaron ryżowy gotowany porcja 100g 0,3 55,80
X Rolada wieprzowa średnio 100g 0,6 245,40
X Ziemniak gotowany szt. 150g 0,6 55,80
X Jabłko średnio 100g 2,5 125,00
x banan 1 100 kcal
W sumie kalorii: 1061,80
takze niezle a spalonych 350 na rowerq:)
w skzolce 5 dostalam i dzisiejsza wejsicowka psozla dobrze takze z ortopedii mam nadzieje bedzie 5 na semestr:):):)
juz sie nie bede wazyc po śniadaniu ...obiecuje:P:P:P:P:P
podziwiam Cie za ten twój jadłospis, żebym ja się tak mogła zmobilizować :(
a z ortopedii to bankowo będzie 5, a z pozostałych przedmiotów też napewno :D :D
pozdrawaim i dobrej nocki życzę :D
oj tak.. jadłospis super :) będę musiała pokombinować z jakimiś niskokalorycznymi ale smacznymi i ciekawymi potrawami, bo znudzi mi się jedzenie jogurtów za chwilę! :(
oj... kusi mnie fasolka szparagowa... aż się prosi,zeby ją ugotować! :evil: