http://tramp.travel.pl/photo/00127/06.jpg
dobranoc :*
Wersja do druku
http://tramp.travel.pl/photo/00127/06.jpg
dobranoc :*
nie przesadzaj nie musisz spalać wszystkich kalorii ;)
słodkich snów :)
http://www.dkimages.com/discover/pre...1/55030502.JPG
ide sie potratowac :evil: czyt.pocwiartowac :evil: ale ladnie Ci idzie to tylko ja nie umiem diety trzymac...oj dzie bede marudzic i narzekac :D :? :oops:
ale slicznie wygladasz :D chudzinko ty jedna :D
Asiu czytam o tym sklepie ze zdrową żywnością i sama chyba dzisiaj tam podreptam :D
A Tobie miłego dnia życzę :D
http://gotowanie.onet.pl/_i/artykuly...ieczenia_d.jpg
hej kotki:)
no wstałam dzis weszłam do kuchni i znow an stole był piernik ale dzis nie siegłam po Niego...<jupi> dZis na sniadanko zjadlam serek wiejski z wasa ketchupem i kielkami rzodkiewki mniaaaaaam:)- 210 kcal
a na drugie sniadanko bedzie jogurt z blonnikiem:)
dzis na szczescie nie ide do pracy a do szkoly jade dopiero o 14 wiec mam czas porobic porzadki,poprac,pocwiczyc z czego sie niezmiernie ciesze:)
Aguś wiesz powiem Ci ze jak zobaczylam ile tam jest roznych herbat,kielkow ,i w ogole dziwow to zgupłam ile ciasteczek było itd...jedyna rzecz czego tam bym nie kupila to chleb ...
jakiii tort mnaim:)
Tiska no pewnie nie oprzesadzaj mi tu... chudzinka to bede jak ebde 64 wazyc albo mniej hihihih:P
Caroline no ja wiem z nie musze ale jak mam dzien nie do konca dietkowy to musze sobie dac wycisk zeby poczuc ze cos tak spalilam z tych grzechow:P:P
Katarinko no to ja teraz milego dnia:)
ten Błonnik co ja kupiłam to błonnik 90 ->ano taki http://www.ekoprodukt.pl/produkty/1183558852.jpg no i zobaczymy jak bedzie działał po 1 dniu nie mozna wiele powiedziec:P
Justynko ja tez dziekuje za odwiedzinki:) zaraz ide zobacyzc do CIebie jak tam idzie:P:P
Bunny ja tez wysylam buziaczki hihih:)
no to ide prac,sprzatac itd ahh:)
a wczoraj ogladalam bnigelle jak gotuje mmm Ona to umie gotowac pieknie ...robila mus czekoladowy ... i nawet prosty byl..kiedys Tomusiowi zrobie taki hihihi:P
http://pc.labfoto.pl/photos/p/c/9/c9...b3-1529551.jpg
hejo. czytam czytam i mam pytanko,,,może ktoś mi powie ... co nam daje błonnik ?? wiem że stosuje sie go w dietkach ale nie bardzo sie na tym znam,,,,widziałam w aptece... blonnik w proszku... ale co on mi da?? i do czego sie go dodaje .. ??????
Gratuluję cel w zasięgu ręki :)
Asieńko u Ciebie jak zwykle tłumnie. :) I widzę, że dzień się pracowicie zapowiada. Ja zaraz do szkółki lecę, ale wpadłam zobaczyć, jak Ci pieknie idzie. :) Ćwiczeniowo ładnie, 400kcal to sporo, no i sporo różnych ćwiczeń było. :) Pozdrawiam i życzę przyjemnego dnia! :)
Pioziomeczko błonnik powoduje uczucie sytosci ..jakby wypelnia brzuszek ze dluzej ejstes syta i nie chce Ci sie jesc... i poprawia perystaltyke jelit itd...naparwde jest On bardzo dobry i nie tylko jest On w proszku czy cos ...jest w warzywach i warto jesc go napawrde duzo..ale znow nie za duzo:P poczytaj sobie w necie o tmy naparwde jest sduuzo:P
Nelu no pranie sie pierze juz 2 tura ... bo naparwde przez ta sesje i te sobotnie degustacje zapuscialm troche domi musze go dzis doprowadzic do porzadku hihih:P
Błonnik jest w razowym pieczywie~!!
Dzieki Asiu, tez sobie taki kupie :)
miłego dnia :)
http://www.newpoland.pl/pliki/Kostaryka/Leniwiec.jpeg