Wersja do druku
Asia Ty tu nie poruszaj kwestii ud, bo Cię oskalpuję :P
Ja sobie kupiłam 2 pary ostatnio, ale jak na razie dziwnie się w nich czuję i mam wrażenie, że za gruba jeszcze jestem by je nosić :x
Ja wyrzuciłam niedawno całą reklamówę papierzysk niepotrzebnych :?
kurcze a ja mam na odwrot :oops: jedna para luzniejszych a druga tak obisla ze ledwo sie mieszcze :x milego dnia Asiu :D i oby wiecej spodni ci w tylka leciolo :lol:
czesc dziewczyneczki:))
dziś jednak do pracy nie ide za to mam caly dom do sprzatania umyc okna w 6 pokojach drzwi itd firanki wyprac zrobic pranie...no jest tego troszke ale spale kalorii troche mam nadzieje hihihi:P:P
śniadanko:
2 wasa 60 kcal
serek wiejski 125 kcal
ketchup 20 kcal
razem 205 kcal
Tisieczklo ja nie chce miec juz luznych spodni znaczy fajniejakby kg leciały no ale kolejne za duze spodnie ... wrrrr:P:P
Lazaneczko jednak doszłam do wniosku ze u mnie nie brzuch jest najwiekszy a uda.... bo naparwde wszystkie spodnie mialam w brzuchu za duze a w udach opiete:/ wrrrrrr
Sunnyy no ja na szczescie juz pokoj doprowadzilam do ładu ale tyle dziadostw mialam ze szok:P:P
Frozen no kurde musze sie pochwalic ze tyeraz wie gdzie co jest hihihih:)
Athshe noooo tu sie zgodze...zakupy w mniejszym rozmiarze to naparwde frajjjjda:P
Moniczko no to pomysl sobie ze ja nie mialam zadnych ktore by mi nie lecialy.... makasra byla hihihi:P
no ja wiemz e jest stepik czy aerobik ale jak czytam ze bylas na salsie to tak mi zal ze u Nas nie ma czegos takiego:(
http://mrman.org/jogger/usmiechnieta_jajecznica.jpg
Asqu - też myslałam dziś o umyciu okien, ale pogoda jakas nie bardzo, a tak sobie myślę, ze ja przeciez teraz czwartek tez mam wolne w pracy (uroki bycia nauczycielem) i moze w czwartek bedzie lepsza pogoda...
Hej Asiu. Widze, że u Ciebie dzisiaj świąteczne porządki, brrr ja okropnie nie lubie sprzątać. Widziałam, że zastanawiałaś się nad zajeciami fitness i muszę ci powiedzieć idź koniecznie. Ja byłam wczoraj, zapisałam się na zajęcia wykupiłam karnecik na 8 wejść w miesiącu, ale już po pierwszych zajeciach widze że będe tam chodzić o wiele częściej. Miłego dnia :D
widze ambitny plan masz :D ja nawet jakbym chciala okna pomyc to nic z tego bo tak pada ze moja praca poszlaby na marne od razu :( to w takim wypadku gub gub kcal w czasie sprzatania :D
Asq kochanie w takim razie milego sprztanka ci zycze :p :)
http://www.wco.pl/pp/files/photo/veg..._diabetes1.jpg
asg25 zainspirowalas mnei tym spalaniem kalorii , chyba tez zaraz wezme sie za mycie okien , a przynajmiej patio dzisiajopedzluje to w sumie 12 okien, troche spale heheh
ze spodniami to u mnie nic sie nie zmienilo , wiekszosc ciasna :( :( :( :( :(
ale musze przyznac ze narazie luzacko podeszlam do diety .
milego weekendu dziewczyny
3 h sprzatania i dziewczynki padam a tu jeszcze przedemna 2 w tym szorowanie łazienki... a musze dzis porzadnie porobic zebym w przyszlym tyodniu tylko dosprzatała anie musiala meczyc sie z oknami czy szorowaniem kafelek:P bo po pracy a przed świetami to pewnie 12h dziennie bede robic..nie bede miala sil na nic...:Ptylko na pieczenie:))
na drugie śniadanko zjadlam kaszke manna z sosem malinowym 200 kcal mniamusna
a na obiadek bedzie rosołek:P
Miloku no powiem Ci ze mniej sie mecze na rowerku niz przy sprzataniu tak intensywnym...a do tego musialam psu 2 koce wyprac zeby na świeta miala czysciutkie i szlag mnie rpzy tym trafial..bo recznei to robilam:/
ojjjj zobacyzsz ze spodnie beda leciec za jakis czas:P:P
Ilonko ojjjj dziekuje :P hihihi
Tisieczko nooo ambitny jakambitny..:P ale przy tvn style az sie chce sprzatac ..hihih nigella programy dotyczace ubierania ...tak to ja mogepracować:P:P
Dorin nooo zaczynaja sie wielkieeeee świąteczne porzadki cóż wyjscia nie mam cała rodiznka (ok 30 osob) zjezdza sie do Nas na świeta to musi byc czysto:P
no na fitnes czasem chodze chodizlam ale kurde nie lubie sama chodzic i to mnie starsnzie hamuje a moja sasiadka miala zapal tylko na jedno wysjcie :P
Athshe noooo a ja w czwartek tez mam wolne od uczelni ale nie od pracy<wrrrr> takze musze umyc okienka i reszte dzis :P:P
ide dalej sprzatac zjawie sie tu pozniej :Pkochane:))
Dzień dobry :D
Asq ja też uwielbiam sprzątać oglądając tv :D A Nigella jest absolutnie cudowna :D
Ja na święta jadę do rodziców więc to u nich będę się przyłączać do świątecznych porządków i przygotowań :P A umnie w mieszkaniu będzie mega sprzątanie pod koniec marca, ale o tym ciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ;)
Zastanawiam się teraz jaką pychotę wymyśliłaś na dzisiejszy obiad, bo ja jak na razie nie mam pomysłu na swój :roll:
Taaak Ci zazdroszczę tej Lukusi w domku, ja moje Buby kochane mam u rodziców :roll:
Miłego sprzątania Kochana! :D