Pisces :-)

A dziś to bym tylko jadła, jadła i jadła :roll: Co chwila dogadzam sobie i tym samym zjadłam już 500 kcal .. :shock: :? Postaram się do kolacji nic nie jeść, mam nadzieję, że uda mi się wytrwać w tym postanowieniu. Planuję zrobić sobie na kolację makaron z czymś tam, tylko nie wiem jeszcze z czym. Jagody rodzina wyżarła... Jakieś morelo-mirabelko-podobne-cuś nie smakuje tym razem najlepiej. A miód jem na okrągło, więc może pora zmienić to. Ciekawe czy są jakieś warzywka mrożone.. Albo pomidorki i czosnek :twisted: Nie wiem dlaczego, ale ja się nigdy nie najadam makaronem. Wkurza mnie to, bo wszyscy zachwycają się jak to On żołądek wypełnia i nie chce im się jeść potem,a na mnie działą przeciwnie! Zjem makaron to jeszcze bardziej mnie ciśnie w żołądku :evil: A jak jst z tym u was? Może problem w tym, że ja gotuję makaron zawsze al dente? Może powinien być bardziej rozgotowany..
Byłam też na siłowni o 9.00 .. Myślałam, że ducha wyzionę! Tak gorąco, że ojej.. wydawało mi sie, że rano nie powinno być źle, a tu pryzsłowiowy klops.. Pot płynął ze mnie strugami wielkości Wisły :roll: Znowu będę musiała się uzupełnic w elektrolity :D, które dostaję od pani w aptece za darmo! Rozpisałam się straszliwie i pewnie nikt tego nie przeczyta, ale co tam! Miłego dnia współcierpiące dietowiczki :)

Przeczytałam wszystko! :D

A co do wpisów z ostatni9ego tygodnia, to muszę je nadrobić w wolnej chwili - troszkę mnie tu nie było i mama zaległości.

Nie daj się, nie podjadaj, pij wodę i już!

A makaron uwielbiam, mogłabym jeść w nieograniczonych ilościach :twisted:

tez sie nei moge najesc makaronem i to mnie drzazni...w ogole ostatnio nie moge sie niczym najesc...zachowuje sie tak jakbym byla wyglodzona :|

lili213 Ja właśnie też kocham wszystkie makarony, kluchy itp, ale niestety najbardziej z mięskiem i zawiesistymi sosami, a nie warzywami :? Będę pić i zajmę się czymś, bo to kolacji jeszcze 5 godzin :x
ally900 moze jesteś zagłodzona tymi dietami? Albo po prostu masz taki dziwny okres (jak ja od dwóch lat :lol: )[/b]

to calkiem mozliwe... bo siedze w tym juz bardzo dlugo ...a wlasciwie ciagle probuje... eh czemu to jest takie trudne... :(
ja chce znowu wazyc 48 :roll:

ja też się nie najadam makaronem przynajmniej małą ilością :wink: :wink:

Moje dzisiejsze menu:
X chleb pelnoziarnisty light 55 g = 93,50 kcal
X Serek Turek Figura 3% 20 g = 14,60 kcal
X Miód średnio 11 g = 36,30 kcal
X Czarne jagody 200 g = 124,00 kcal
X Miód 10 g = 33,00 kcal
X kefir sokólski 0% 100g = 40,00 kcal
X Mirabelki 100g = 43,00 kcal
X Danone Activia 125g= 125,00 kcal
X Makaron Fit 50 g = 159,00 kcal
X Tunczyk w sosie wlasnym 130 g = 146,90 kcal
X Oliwka czarna 9 g = 12,00 kcal
X Pomidory surowe 80 g = 13,60 kcal
X Cebula dymka 10 g = 2,30 kcal
X wasa niskokaloryczna 14 g = 40,00 kcal
X Masło Ekstra 10 g = 79,00 kcal
X galaretka zott 175 g = 105,00 kcal
W sumie kalorii: 1 067,20, a spalonych ok. 450 kcal.
Dzień udany, ale coraz częściej myślę o rzuceniu tego w cholerę... :?

Faktycznie dzien udany, jest się czym chwalić :D A co do makaronu to mam tak samo, mogłabym go jeść i jeść i jeść :oops:

Ja tez lubie makaron a szczególnie al dente <mniam> Jeszcze jakis sosik np. 4 sery z brokułami az mi cos poruszalo sie w zoladku i wydalo dzwiek. Głodna jestem....

Cześć, jak tam dzisiaj? Dietkowo? :P

Buziaki!