Wersja do druku
Schudnij do tych 60 a potem się będziesz zastanawiać co dalej :)
I nie katuj się za mocno, jak się kiepsko czujesz... ja tak miałam wtydzień temu, że chodziłam strasznie osłabiona i musiałam kilka dni jeść troszkę więcej niż te 1000 kcal, bo po prostu niedawałam rady funkcjonować normalnie. Ale juz jest OK.
Owieczko ja już mam taką budowę dość, że tak powiem, masywną, więc jeśli bym powiedziała znajomym, że waże 70kg, to by nie uwierzyli chyba :o części tych kilogramów po mnie nie widać :shock: na studniówce ważyłam coś ok. 58kg, więc myślę, że 60 byłoby w porządku (w moim przydapdku to rozmiar 38, co najbardziej by mi odpowiadało chyba), ale jak mnie ambicja dopadnie przy 60 (o ile do niech dojdę), to nie wiem jak się skończy :P narazie zostawiam 60 na liczniku :)
dwudziestko no nie katuję się dzisiaj, ale już i tak się czuję dużo lepiej, nie wiem to jakaś poranna niedyspozycja :roll: może dlatego, że się obudziłam o 5 i wstałam po 6, a generalnie nie jestem przyzwyczajona do tego w wakacje ;) p.s. ja już z 1000 staram się skończyć, chce przejść na 1100 i potem 1200, a potem to nie wiem... ale przynajmniej 1200 powinnam dobijać.
już a6w za mną (5 dzień) :D zaraz się wezmę do jakichś innych ćwiczeń...
Rozmiar 38.. eh... :lol: :roll: :roll: :roll: rozmarzyłam się xD
Życzę powodzenia :)
i pilnuj mnie, pilnuj, może Ty coś zdziałasz :]
Witaj Armidko :) ja też się rozmarzyłam na temat tego rozmiaru... ehh 38 kiedy to było... teraz mam coś około 40-42 :( pilnujmy się nawzajem :twisted:
uff ja jestem właśnie po 45-minutowym dance-aerobiku, ze szczególnym uwzględnieniem mięśni ramion, jeszcze czuję jak się nagrzały :D wspaniałe uczucie :D trzeba by teraz wziąć się znów za brzuszek...
No Ninko,
juz Ci bliżej jak dalej
tylko 0,3 i będzie 6 z przodu (chyba jutro :lol: )
buziaczki
c.
Ładnie cwiczysz :D :D
wszystko zależy od figury i budowy...ja i tak wazszę coś u siebie znajde co mi sie nie podoba:p
Cześć Dziewczynki :D
caroll już tak na to liczę i liczę, że nie chce się nastawiać za wcześnie, bo jak się nie uda to będzie szkoda ;)
Inezza - cwiczę sporo, bo inaczej to byłoby kiepsko z tym moim odchudzaniem.. tak to spalam kalorie i zajmuję się czymś, żeby nie myśleć o jedzeniu :D
liriel ja znajduję w sobie tyle rzeczy, które mi się nie podobają, że łatwiej i szybciej byłoby chyba wymienić co mi się podoba :P
oho pierwszy raz od ponad tygodnia wypiłam coś, co nie jest wodą mineralną ani herbatą bez cukru - sok marchewkowo-jabłkowo-bananowy, mniam :) tyle kalorii, ale było warto :P zamiast kolacyjki akurat brakowało mi tego do 1000 :) muszę się jakoś przemóc do tego 1100 :?
Ooo, dance aerobik - to jest to! :) Rozmiar 38 to fajny rozmiar. Ja nie wiem jaki mam rozmiar w cyfrach...
Myślę że jutro (jeśli nie zdarzy się jakiś nieprzewidziany wypadek :D) pokaże się już Twoja upragniona szósteczka z przodu :)
Trzymam kciuki!