Wątek: Metoda na głoda - zrzucam 20 kg

puk puk puk - Olu gdzie nam zniknęłaś?? Wracaj do nas szybciutko

Ojej. Tylko tyle mogę powiedzieć, poza PRZEPRASZAM.
Zniknęłam bez słowa z banalnej przyczyny niespodziewanego i natychmiastowego w skutkach odcięcia od internetu... W wyniku czego: 1. Ponownie jestem na starcie z wagą 70 kg 2. Ale za to ma za sobą baaardzo udane wakacje w Tunezji 3. Mimo wszystko mam zapał i wiarę w to, że mi się uda tym razem!

Teraz jeszcze mam troszkę wolnego w pracy, więc korzystam załatwiając zaległe sprawy, a w weekend wybieram się na wesele do Warszawy. Jeju, chyba mnie z miesiąc nie było. Zaraz będe nadrabiać zaległości w czytaniu Waszych pamiętników, coby dowiedzieć się, jak pięknie schudłyście przez ten czas!

No to start!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Oj Olu jak fajnie,ze do Nas wróciłas i to z zapałem do walki super no ciesze sie,ze wakacje w Tunezji udane moze jakies zdjatka Nam pokazesz?

Witaj Olu z powrotem. Dobrze, że wróciłaś a kiloskami się nie przejmuj tylko weź się do walki i na pewno znowu się ich pozbędziesz. Jestem za zdjątkami, ale koniecznie z Tobą na pierwszym planie. :P Pozdrawiam!!!!

witamy ponownie

nowy start, nowy zapał ..... sukces murowany

Dzisiaj zrobiłam dzień wodnika. Wyszło mi 940 kcal więc myślę, że nie najgorzej Źle znoszę taką deszczową pogodę i mam ogromną ochotę na czekoladę, ale trzymam się dzielnie :P

Fotki pokażę, jak tylko ktoś mi litościwie wytłumaczy jak to zrobić, bo zwykłe kopiuj - wklej nie działa.

JAK WKLEJAĆ FOTKI

UMIESZCZASZ FOTKĘ NA [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] LUB YOUTUBE.COM.

KOPIUJESZ LINK BEZPOŚREDNI DO ZDJECIA /KONIECZNIE ROZSZEŻENIE .JPG LUB .HTML, EWENTUALNIE MAPA BITOWA CZYLI .BIT/

NA FORUM WKLEJASZ LINK BEZ ODSTĘPÓW MIEDZY [img]....tutaj link.....[/img]

GOTOWE

POWODZENIA

no czekamy na zdjecie kochana

Dziędobry!

Ale zalatany dzień miałam dzisiaj. A na koniec spotkanie z dentystą - sadystą, który pernamentnie zdrętwił mi szczękę na 3h.
Dzisiaj wyszło 1050 kcal, więc jestem zadowolona.

A to obiecane zdjęcia: (dzięki Flex, która objaśniła co i jak...)

Tu ja przed naszym hotelem
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

A to w ruinach term Antoniusza w Kartaginie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Na Saharze. W tle porma skalna nazwana Szyją Wielbłąda
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

I jak? Kuleczka ze mnie? Ale za to opalona

hej hej

moja droga musze kupić sobie lube, aby zobaczyć kuleczkę
grubasek z ciebie ale nie kuleczka
maszu super talie ja przy mniejszej wadze mialam takie buly w miejscu tali, że aż szok
a u ciebie nie ma

a opalona jesteś żeczywiście fajnie ci też w rożowym /mój ulubiony kolor

pozdrawiam