Wątek: wakacyjne odchudzanie

Witam
Pojawiam się i znikam, za każdym razem z dodatkowym bagażem
Od dzisiaj walczę, po raz kolejny, chciałabym, żeby był to ostatni raz. Skąd kolejne podejście?Wczoraj kochająca rodzinka na imprezie zauważyła, że przytyłam i jem jak prosiaczek.
Wyciągam kolejne coraz większe ciuchy z mojej szafy, w której mam rozmiary od 36do 42 i od XS do XL, a jestem na etapie wyciąganie 40
We wrześniu idę na wesele, nie mogę wyglądać jak pulpet

Wiem, że na 1000kcal nie wytrzymię, bo później za parę dni wyląduje z głową w lodówce i się nie odkleję, więc zacznę z 1300-1200kcal.
Rower 5x w tygodniu
Od jutra zacznę A6W
5x w tyg cała seria 8 minute
7x w tyg 8minute ABS i ARMS.

Muszę uwierzyć, że dam radę, wiem, że nie mogę się łamać gdy w domu ciasto jest, i rezygnować wtedy z diety. Raz schudłam i teraz też schudnę

A co do wymiarów moich 165cm, 61kg. Wiek 23 lata

Hm.. uważasz, że jesteś gruba? Bo ja mam tylko 3cm więcej, za to 9kg więcej... Ale sesja ćwiczeniowa wygląda dobrze, więc życzę uzyskania pięknej sylwetki. Pozdrawiam!