Chudnę. ! bez zaburzeń!

WOW widze że jak ostatnio byłam to miałam jakiś błąd na łączach
bo nie widziałam wiadomości o zdaniu :)

GRATULUJĘ

i egzamu i tego że się nie schlałaś ;)

No to moje gratulacja !!! :lol:

Ehhh niech mi ktoś da kase na podyplomówkę bo chciałabym jeszcze kiedyś poczuć ten stres przed egzaminami :D

Gratulujemy raz jeszcze!!
Sukcesów, koleżanko!!
Buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuziak!!

Przede wszystkim serdeczne gratulacje :)

A po za tym wielkie dzięki, że śledzisz mój wątek i mnie wspierasz :*

Pozdrowionka :)

Dzień dietkowo udany :)

30 minut orbitreka, mnóstwo ćwiczeń na ręce, trochę na brzuch :)

Ostatnio mam jakieś napady na jedzenie, ale dziś się powstrzymałam. Mm nadzieję, że uda mi się utrzymać dietę na wyjeździe :roll: Tak szczerze, to trochę się tego obawiam, mam nadzieję, że rozkład zajęć będzie w miarę dobry, żebym chociaż miała czas coś sobie ugotować :roll:

I w ogóle jestem w panice przedwyjazdowej, nigdy nie mieszkałam w akademiku, nie wiem, co brać, nie wiem nic :roll: Pociesza mnie jedynie fakt, że moja koleżanka włącza się do akcji "Chuda *upa" i będzie ze mną biegać i dietkować :)

Ach, do powrotu misia jeszcze tyle czasu, więdnę tu :(

Miłego wieczorku :)

Udanej akcji "chuda *upa" :)

Akcja "chuda *upa"? Podoba mi sie ten pomysł :) Muszę jakąś kumpelkę do niego namówić:) Będziecie razem biegać i trzymac dietkę, tak?? Planujecie coś jeszcze??

Weszlam w Twoj watek ze wzgledu na temat.. Wiem cos o tym. 3 mies wytrzymalam, bez napadu, czulam sie swietnie! Pozniej raz w nocy pojadlam i dzis tez. Choc juz nie do bolu brzucha to jednak tknelam slodycze. Najgorsze po takim czyms to sie podniesc i wrocic do normalnosci. Ostatnio mi sie udalo to jutro tez musi byc dobrze, jedzonko zaplanowane, przygotowane i motywacja taka sama :-)
A Tobie idzie swietnie, widze ze z dnia na dzien coraz wiecej cwiczysz, oby tak dalej :-)

Cześć Chuda du.. szo ;)
Skusisz się na śniadanko?

Miłego dnia

http://www.breakfastblogger.com/wp-c...akfast_005.jpg

Hej ho :)
Piszę z rana jeszcze przed śniadaniem.. Tak o się przywitać :)

Anne, dziękuję za śniadanko, trafiłaś idealnie :D

gduszko, jak się wierzy, to wszystko się udaje :D Ja już dawno nie miałam napadów, więc jestem z siebie baaardzo dumna :D Tylko z tymi ćwiczeniami to też nie do końca tak, ostatni tydzień miałam przerwę, więc teraz ćwiczę mniej, żeby znów się wkręcić :roll:

aducha, Akcja Chuda *upa ma głównie na celu odchudzenie koleżanki :lol: Pozazdrościła mi, a ostatnio troszkę przytyła, więc umówiłyśmy się, że w Opawie ja będę jej mamusią i będzie mnie słuchać :D Większych planów poza bieganiem nie ma, liczę na to, że uda nam się wcisnąć na listę z aerobikiem, albo chociaż z basenem :roll:

A teraz, moje Panie hit:

58 kg :)

Jestem boska :lol: