Wątek: Zaczynam dietę kopenhaska...

HEj!
Od dzisiaj zaczynam kopenkhaską, może ktoś się dołączy?
Zaczne od tego ze 1,5 roku temu wazylam 72 kg, schudłam stopniowo do 52(tyle ważyłam w roku szkolnym), ale przez święta(gwiazdka, wielkanoc)stopniowo mi przybywało, zwłaszcza w te wakacje sporo utyłam i teraz waże 58. MAm nadzieję że ta dieta pomoże mi odzyskać moje 52, a może nawet dojde do wymarzonych 50!
Zapraszam wszytskich chetnych!

Nie polecam kopenhaskiej
Radykalna, no i szybko odzyskasz kilogramy więc raczej nie dojdziesz do 50 kg

Masz do stracenia 8kg?
No to na zdrowej diecie 1000-1200kcal zajmie Ci to 2 miesiące (tak plus/minus)
i będzie to trwalsze

Tyle razy ile stosowałam kopenhaską tyle razy wracałam do wagi wyjściowej
Więc nie uważam żeby była to dobra dieta
Wybór należy do Ciebie

Pozdrawiam

A ile schudłaś na tej diecie?

A ile schudłaś na tej diecie?

koło 6 kg
ale odzyskałam je bardzo szybko
no ale tylko w brzurzu i d... pupie
a cycki nie wróciły do siebie

No ja po pierwszym dniu schudłam ok 1,5 kg, ale czułam się okropnie. Zobaczymy co będzie dzisiaj