Pycha Rain! :) Ale przypadkiem, czy to nie za dużo kalorii? :) Nie wiem, ja mam jakiś problem ze swoją dietą, bo pomimo tego, że liczę ciągle kalorie, mam wrażenie, że jest ich za dużo, a dieta jest za mało restrykcyjna.
Wersja do druku
Pycha Rain! :) Ale przypadkiem, czy to nie za dużo kalorii? :) Nie wiem, ja mam jakiś problem ze swoją dietą, bo pomimo tego, że liczę ciągle kalorie, mam wrażenie, że jest ich za dużo, a dieta jest za mało restrykcyjna.
Ufff, obiadek był orgomny...
Obiad:
100g (około) kiełbasy białej gotowanej
1 kromka chleba grahama
10g serka Turek light
Oj, trochę przesadziłam z podwieczorkiem i kolacją :(
Podwieczorek:
1 kiwi
1 kromka grahama
10g Serka Turek light
Kolacja:
Serek Darek Jabłecznik
Serek wiejski light
Ale za to byłam 2 godziny na Tai Chi! :)
Musiałam! Piję właśnie kawę z 2 łyżeczkami cukru i mlekiem...
Zjadłam 4 morele...
:(
Waga:
53,3 kg
Nie mam dzisiaj ochoty na trzymanie się diety :(
Śniadanie:
Kajzerka
Serek Turek light
2 morele
Papka z moreli
1 łyżeczka cukru
Kawałeczek ciasta kruchego z morelami
Chociaż nadal czuję się niedobrze :(
II śniadanie:
Banan
Mam deprechę :((( Dzisiaj sobie dietę daruję.
trzymaj się Claygirl!!!życzę powodzenia i dobrego humorku!!!
moja waga nadal stoi.mam nadzieje ze nad morzem ruszy...wrócę za jakieś 8 dni.
wielkie cmoki.
:D :D