-
o matko!!!co to?? takie cos po domu latalo??oj...ja bym chyba latała potem z miotłą za tym..o ile to by mnie nie goniło :lol: 8)
widze ze jesz zdrowo, niby tylko 3 danka i mało a uzbiera sie 900 kcal...takie to nasze dietkowanie ze cos za cos prawda:)
Lun - a no co chcialas przepisy ??na jakie danka??a szostka weidera idzie super....wy juz na polmetku a ja dopiero dzien 5....i tak wiem ze dokladnie i dobrze nie wykonuje tych wiczonek bo np nie dam rady podniesc prostych nog do gory z podlogi...ech...a wy wszystko dokladnie robicie i zawsze macie czesc ledzwiowa na podlodze ?? i te zatrzymania miesni tez dokladnie robicie??
milego dnia zycze :)
-
hmm dietetyczne w zasadzie cos co moge przyzadzic szybko i smacznie ... jak tzatziki np :D:D:D
-
Witajcie :)
jaczczurka szukala cieplego kata, jak na dworze coraz zimniej. Wlazla przez okno, bo ja mam manie wietrzenia. Zauwazylam ja wieczorem, jak maz byl pod reka i zajal sie jej schwytaniem, a to zwinne stworzenie, wiec maz sie nagimnastykowal. To pierwszy raz, ze mialam takiego nieproszonego goscia. Dobrze, ze nie widzialam jej wczesniej, bo bym z Borysem z domu uciekla ;) Teraz mam obsesje i co chwile rozgladam sie po scianach.
Weidera polaowa za mna :D. Nie jestem calkowicie pewna czy wykonuje te cwiczenia jak nalezy. Mimo tego robie i czuje, ze miesnie mam coraz mocniejsze, wiec efekt jakis jest ;)
Dzisiaj na obiad cos z kalafiora, wlasnie szukam jakiegos przepisu ....
-
chętnie bym pomogła ale z kalafiorem nie zanm właciwie zadnego przepisu
więc jak znajdziesz co fajnego to wrzuć nam - pewnie skorzystamy :D
pozdr.
c.
-
No to Ci powiem, że z tą jaszczurką niezłe przeżycia miałaś :shock: :shock:
co do weiderka to fakt on jest nudny jak nie wiem co, ale efekty daje!!!
Pytałas o ten detoks, ja u siebie już wystawiłam opnię więc możesz poczytać. Ale jedno coz musze tu zaznaczyć on jest w smaku tak okropny, że jak go piłam to miałam gęsia skórke, poważnie :roll: (pisze to na wszelki wypadek, żeby cie psychicznie nastawić;)))
Miłego dnia!!!!!
http://img135.imageshack.us/img135/8...roasterkj4.jpg
-
hello ...
Co tam u ciebie haka... :?:
-
Witajcie :)
Dziennik spozycia z dnia 30/10/2007
- jogurt 0%
- kalafior z pieczarkami, papryka, filetem z indyka zapiekany w smietanie i zoltym serze + kawal bagietki
- 2 banany
- 2 kostki gorzkiej czekolady
Dzien 23 z A6W zaliczony
Wynalazlam przepis na kalafiora i wg niego sporzadzilam obiad. Super smaczny i super kaloryczny. Maz byl zachwycony, a ja troche mniej ze wzgledu na moja diete.
dziennik spozycia z dnia 31/10/2007
- jogurt 0%
- wczorajszy kalafior ( no przeciez nie wywale) + kawal bagietki
- ...
dzien 24 z A6W zaliczony
Nie idzie mi ta dieta i watpie, zeby cos sie zmienilo do poniedzialku. Zle mi z tym, zwlasza, ze czuje, ze mnie przybywa, a nie ubywa.
-
Wlasnie rozprawilam sie ze sterta prasowania, ktora cierpliwie na mnie czekala juz od kilku dni.
I jak tak czlowiek troche popracuje to czasami humorek wraca. Mi wrocil i w tym momencie sie zlapalam za boki i co wyczulam? Boki!!! Ratunku!!! I humor jak szybko przyszedl, tak szybko odszedl!!!
Nie ma co, diete czas zaczac na serio!!!
-
oh my baby zawsze za cos sie złapiemy niepotrzebnie....ja tez je mam...i co ja poradze..cos cwicze, os dietkuje....ja tylko zazdroszcze takim zyciowym chudzielcom ze jedza ile chca, pija ile chca a po nich nic a nic nie widac...zazdrosc w oczach mam po prostu....
:roll:
obiadek pyszy...ale zobacz ze poza nim wcale duzo nie zjadlas wiec jak dla mnie jest okej :)
milego prasowania:) ja mam malowanie od piatku ...wtedy to sie będę łapać .... i wyginać:)
-
Hakunia
przy Twojej wadze to przecież tych boczków nie może być wiele
:lol:
więc głowa do góry i ciesz się z poprasowanyvh rzeczy
pozdrawiam
c.
