Haka>> jak cudnie!!Ale z Ci zazdroszczę widoków :) nawet widoku krowy... :D
Wersja do druku
Haka>> jak cudnie!!Ale z Ci zazdroszczę widoków :) nawet widoku krowy... :D
Dziennik spozycia z dnia 02/11/2007
- mini pain au chocolat ( dla duszy :))
- ryba pieczona w folii z marczewka, cebula, papryka, pomidorem, z koperkiem i sokiem z cytryny + dziki ryz ( dla ciala :D)
Dzien 26 z A6W zaliczony
Efciak kalafior po wegiersku na 4 osoby/
- 1 kalafior
- 150gr pieczarek
- 40gr margaryny
- sol, pieprz, papryka
- 10 cl smietany kremowki
- 40 gr startego zoltego sera
- cebula
- posiekana nac pietruszki
- koperek ( ja uzylam suszony)
Podzelic kalafior i gotowac ok 10 minut. Pieczarki w plastrach smazyc razem z posiekana cebula i papryka na margarynie. Na koncu dodac kremowke i przyprawy co stworzy sos. Gotowany kalafior wylozyc do zaroodpornego naczynia i zalac sosem, posypac serem. Calosc wlozyc do piekarnika th.8 (240 °) na okolo 20 minut ( to raczej sprawa wyczucia)
Ja dodalam jeszcze szynke i pokrojony filet z indyka, bo mi sie nie chcialo smazyc miesa jako dadatku. To inny sposob na kalafiora i jak dla mnie i mojego meza - super!
Kolorowych snow Wam zycze :)
To sa fotki z meisjca gdzie mieszkasz tak??
Jejku jak tam cudownie!!! Sama bym chciała w takim miejscu mieszkać, może kiedyś :wink: :wink:
Haka a tak sie zastanawiam jeśli oczywiście moge miec jakies uwagi, czy nie lepiej rozbić te 2 posiłki dziennie na 5? Generalnie lepiej jest jeść mniej a częsciej, wtedy metabolizm lepiej funkcjonuje.
A swoją drogą to Ty bardzo apetycznie brzmiące rzeczy jesz mniam :lol:
Mam nadzieje,że u Was dzisiaj tez jest słonko, życze Ci udanego dnia !!!
Trzymaj sie ciepło:)
mniam az mi slinka cieknie po przepisie wydaje sie ze danie.... pychota i pewnie tak jest chyba sobie wykorzystam twoj przepisik :D heheh
Przepraszam ze tak malo pisze ale maly daje mi ostatnio w kosc... teraz spi takze jestem na chwilke na forum a potem musze sie ogarnac i przede wszystkiom posprzatac ;)
pozdrawiam sobotnio
i miłego fit dnia życzę :P
c.
Tak mi sie spodobał ten kalafior, ze chyba w poniedzialek go zaserwuje :) Mniam :)
Witam :)
dzinnik spozycia z dnia 03/11/2007
- banan
- ziemniaki + noga z kurczaka (dla mnie wszystko gotowane :D) + salata z sosem vinegret
- lampka czerwonego wina
Dzien 27 z A6W zaliczony
Dzien pelen niespodzianek i to milych! Ponoc to moje imieniny dzisiaj byly! Nie wiem, bo nie obchodze. Mama z dobra nowina zadzwonila. Prezent: rodzice przyjada na Boze Narodzenie z moim 10-letnim chrzesniakiem. Ciesze sie bardzo, ze moj sierpniowy pomysl i zaproszenie doszlo do wstepnej realizacji. Jest mi milusio ze wzgledu na Antosia (moj chrzesniak), bo bardzo mi zalezy na utrzymywaniu kontaktow cioteczno-bratankowych i bardzo liczylam, ze brat sie zgodzi. Dzis humor mi dopisuje i mam ochote swietowac.
Dobrej nocy Wam zycze ...
witaj:)
no to szykują Ci się bardzo przyjemne święta:)))) Nim się obejrzymy będzie już grudzień, ale ten czas szybko płynie;)))
27 dzien Weiderka brawo, ile to już jest powtórzeń? Kurcze gratuluje, ja maksymalnie doszłam chyba do 22-ego snia :roll:
Brawo Haka!!!
Miłego dnia Ci zycze:))))
super ze zaproszenie doszło do skutku ;) ja tez dzisiaj humor lepszy hehehe ale to co pisałam u siebie to wciaz niestety prawda i mam wrazenie ze to za mna chodzi jak cien...
Ja w ciazy przytyłam ufff sporo sporo... ale masz racje juz wziełam sie za siebie i dam rade :!: wszystkie damy :!: :twisted:
Pozdrawiam w niedzielne południe
Witajcie :)
Dzisiaj niedziela, a co za tym idzie dzien bez diety :P
Szczegoly podam wieczorem ...
linunia 5 posilkow dziennie to dla mnie zbyt duze ryzyko. Ja ma taki problem, ze jak zaczne to jem duzo, wiec przerodziloby sie to w wielkie obzarstwo. Niestety! Dlatego wole pozostac przy skromnym sniadaniu, duzym obiedzie. Czesto sie zdarza, ze wrzuce w siebie jescze jakas mala przekaske. Co do cwiczen to daje rade, ostatkiem sil ;), powtorzen 18!!!