-
Czesc dziewczyny!
Celebrianna, trudne pytanie w dobie diet :wink: Zawsze brałam bułę z masłem, sałatą plus jajko i pomidor, ale teraz sama mam problem co polecić w ramach diety niskokalorycznej. Może pieczywo Wasa z okładem? U mnie będą kanapki wg MM. Udanej i szczęśliwej podróży! :D
Maxxima, brawo! Jak widać szczęśliwi mogą również chudnąć! Ten kilogram to bardzo dobry początek na reaktywację dietki :D
K(uleczko), też nie byłam przesądna, nawet lubiłam trzynastki. Do czasu. Kilka lat temu w piątek trzynastego, o godzinie trzynastej :!: , odeszła na zawsze jedna z najbliższych mi osób...
Oby dzisiejszy dzień był dla wszystkich szczęśliwy!
-
Hej@!
Dzis wyjazd po pracy. Jedzonko trochę nie niskokaloryczne, ale mam obok siebie chłopa potęznego, co się tekturkami nie zadowoli, więc wypitrasiłam wczoraj pysznego kurczaka: porcja ok 150kcal. Mniamuśne, proste w przyrządzeniu i łatwe w konsumowaniu. Jak chcecie to podam przepis (z ksiązki "poniekąd kucharskiej" Pani Chmielewskiej). Lizaków nie było :shock: więc będę miała słodka wyżerkę cukierkami nimm2 - 20 kcal+witaminy :lol:
O jeeeezuuu! jak sie cieszę z wyjazdu!!!!
Miłego klikania, lekkiego odzywiania i zadowolenia z siebie zyczę!
-
Celebrianna, ale wakacyjnie zrobiło się po twoim poście! 8) Przed chwilą dostałam też sms od znajomych, którzy na rowerach włóczą się nadmorskimi szlakami 8) Już się doczekać nie mogę mojego wyjazdu!
A przepis na kurczaka podaj, oczywiście! Mój mężuś też będzie zachwycony takim zapchajbrzuszkiem!
-
:) Kuleczko trzymaj sie!!!1 nawet jak sobie pofolgowalas, to sie zmieni.
-
Dzięki Agatko!
Postaram się wziąć z Ciebie przykład, coprawda takich ładniutkich bilansów raczej nie wyprodukuję, ale chociaż w połowie takie :D
Buziaki
Ula
-
Witajcie Koleżanki :!: :!: :!:
Mam nadzieję, że dzień upłynął Wam miło i spokojnie, a dietkę dzielnie trzymacie. Ja jestem dziś bardzo zadowolona ze swojej postawy: 1260 wchłoniętych kalorii i 80 minut na rowerku stacjonarnym. Ładnie się spisałam i aż sama jestem z siebie dumna. 8)
Pozdrawiam Was serdecznie i do jutra, maxxima :D
-
Witajcie moi mili!!!Zaczął się kolejny weekend i znów mam nadzieję, że nie zawalę dietki (co niestety robię notorycznie :? )
Ale dziś jest nowy, piękny dzień, więc będzie dobrze
:) :) :)
Buziaki dla wszystkich!
Ula
-
8) Musi byc niezle. Ja zjadlam na razie 700 i cholewa, glodna jestem :evil: ale to dobrze ze jestem glodna, bo spalam tluszcz!
Pozdrowienia dla wszystkich :) :) :)
-
Witajcie :!:
U mnie dziś dietowa wpadka. Zaliczyłam 300 kalorii więcej niż zakłada mój dzienny limit. :evil: Za to aktywność fizyczna na piątkę - 2 godziny na rowerku stacjonarnym :D
A jak tam u Was mija weekendzik:?:
Pozdrawiam serdecznie i kolorowych snów, maxxima :D
-
Witajcie!
Jak narazie weekendzik upływa całkiem przyjemnie :D
Z aktywnością fizyczną cieńko, ale ilość wchłoniętego jedzonka - nieźle :)
Coprawda, zasługa w tym też mojego męża, bo niedawno bylismy na zakupach i gdyby mnie nie powstrzymał pytaniem czy nie chciałam przypadkiem schudnąć, to polazłabym na dział słodyczy, bynajmniej nie po to, żeby na nie popatrzyć...
No ale jednak nie poszłam i jest nieźle :)
1 152,8 kcal na minusie :D
Jutro może być gorzej :shock: obiad u teściowej. Ale może się jakoś opamiętam i nie będę musiała się wstydzić tu o tym pisać? Hmmm, zobaczymy...
Buziaki i miłych snów
Ula
