ale pysznie mintaja przyrządziłaś. :D no i kalorycznie ładnie. :)
http://www.fide.pl/img_p/blomus/297/63143.jpg
miłego dnia! ;*
Wersja do druku
ale pysznie mintaja przyrządziłaś. :D no i kalorycznie ładnie. :)
http://www.fide.pl/img_p/blomus/297/63143.jpg
miłego dnia! ;*
Dziekuje za odwiedzinki kochane. Kolejny dzien w limicie za mna :) Dzisiaj kupilam sobie pare spodni i bluzeczke z czego jestem bardzo zadowolona. A. sie smieje, ze jak bede tak szybko chudla jak teraz to bedzie trzeba zaraz nowe ciuchy kupowac :)
Dzisiaj raporciku nie bedzie bo pol dnia netu nie mialam i nie pamietam co zjadlam :roll: Nie mniej jednak wszystko zgodnie z postanowieniami :) Kurcze juz sie nie moge doczekac az dobije do 60 kilo...wtedy zostanie mi tylko 5 do celu , no i nie bede sie wstydzila poprosic trenera na silowni o cwiczenia na rzezbe (teraz jakos mi glupio :( )
Spokojnie kochana jeszcze troszke i bedziesz wygladac, jak na tym zdjeciu z 19 str 8)
No wreszcie znalazłam Twoj watek, bo wczesniej jakos nie mogłam :shock:
Ja uciekam spac buziaki papa
nie ma co się śpieszyć ;) już niedługo zobaczysz upragnioną 5 z przodu ;)
miłego dzionka życze ;)
http://img250.imageshack.us/img250/5005/4teddyoa9.png
Witajcie
Wczoraj buszowalam troche po watkach w poszukiwaniu specyfiku na moj celluit i znalazlam watak o THERMO SPEED EXTREME firmy olimp i jeszcze wczoraj zakupilam na angielskim ebayu. Nie licze na cud ale wiem, ze moja przemiana materii jest masakrycznie spowolniona kompulchami wiec sprobuje, zwlaszcza, ze jest to specyfik polecany na tym forum przez osoby, ktore sa dla mnie wzorem do nasladowania :)Do tej pory bralam suplement GREEN TEA DIET i wypijalam dziennie prawie 2 litry czerwonej herbaty i niby szybciej kiloski leca ale do 4 w nocy nie moge spac...moze przez kofeine w herbacie :?: :roll:
Jesli chodzi o celluit to czego by nie dala aby kupic ktorys ze srodkow firmy EVELINE ale przesylka mnie wyniesie 5F wiec wole poczekac do marca. Zastanawialam sie nad lipocure VICHY , raptem 15F :) , ale jesli to jest rzeczywiscie kuracja 14-dniowa to co bedzie za 2 miesiace :?: Nawrot celluitu :?:
Do tej pory zjadlam :
:arrow: batonik Kellogsa zbozowy (90)
:arrow: 3 kromki chlebka z dżemem i wedlina (270)
Zycze wam milej, slonecznej niedzieli. U mnie oczywiscie pada, daaa :D
ja mam na celulit everline serum i jak dla mnie bomba + masaż rękawicą :D
u nas również leje :roll:
ja piłam czerwoną herbatę i zieloną to teraz mam taką przemianę materii, że hohoho. ;)
http://th.interia.pl/50,bf3a020b11917108/herbata.jpg
herbatkę przynoszę i miłego dnia! ;*
hej Nicoletia! Widze ze waga Ci leci jak szalona. Super Kochana!
jesli chodzi o celu to fajne sa masaze- ja wlasie ostatnio kupilam sobie taki gumowy masazer w wypustkami. Jak koncze prysznic to go uzywam na nogi i tylek - bardzo fajnie pobudza krazenie :D :D :D
Witajcie
Dzisiejszego dnia nie zalicze do udanych ale nie moge tez powiedziec, ze go skopalam. Ogolnie zjadlam pewnie cos kolo 1800 kcal wiec ani za duzo ani za malo. Nie bylo obzarstwa ani kompulchow...po prostu pieklam szarlotke i zjadlam kawalek (wydawala mi sie dziwna w smaku a to dla gosci na jutro :roll: ). No i zjadlam 2 kotlety z jajek a potem przeczytalam, ze one strasznie kaloryczne sa . Tak wiec mimo, ze nie liczylam dzisiaj kcal nie uwazam , ze zjadlam wiecej niz 1800 chociaz uwazam to za osobista porazke :(
Jutro bedzie nowy dzien i napewno bedzie lepiej :) Musze troszke kcal zaoszczedzic na rzecz piwka, ktore bede pila wieczorem.
Aha. Wazylam sie godzine temu i zobaczylam 66.4 kg . Podpowiem , ze moja waga zawsze jest wieksza o jakis 1kg wieczorem i , ze do odchudzania zmotywowala mnie waga u pielegniarki jakies 3 tyg temu- 68,9 - i to tez byla waga popoludniowa :) Nie moge sie doczekac czwartku , ciekawa jestem co zobacze :D
no przestań :roll: przecież trener na siłowni to właśnie od tego jest, żeby Ci ułożyć taki trening jak chcesz :roll: chyba, że teraz masz niby na redukcję czy jak? nie znam się na tym wszystkim szczerze mówiąc :roll:Cytat:
Zamieszczone przez nicoletia86
a ubranka jak będziesz musiała nowe kupować, to tylko dobrze dla Ciebie :P
ja zawsze z tym czekam do czasu "kiedy schudnę" ale jakoś nie mogę schudnąć no i tym sposobem nie mam spodni porządnych :lol: do usr... śmierci będę czekała :lol:
buziak i powodzenia!
aha, a 18oo to żadna porażka ;)